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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王笑書 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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要將身體調(diào)成弱堿性,可從飲食、運動、作息、情緒、環(huán)境等方面入手。 1. 飲食:多吃蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,少吃肉類和油膩食物。增加堿性食物的攝入,如海帶、豆腐等。 2. 運動:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳,能促進新陳代謝,有助于維持身體酸堿平衡。 3. 作息:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠,讓身體各器官得到良好的休息和恢復(fù)。 4. 情緒:保持平和、樂觀的心態(tài),避免長期焦慮、緊張等不良情緒,以免影響身體的正常代謝。 5. 環(huán)境:避免長期處于污染嚴重的環(huán)境中,多接觸大自然,呼吸新鮮空氣。 總之,將身體調(diào)成弱堿性需要長期堅持健康的生活方式,綜合多方面進行調(diào)整,才能逐漸改善身體的酸堿平衡狀態(tài)。
2024-12-17 20:17
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回答1
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趙國華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好 您的情況應(yīng)當采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。放、化療,或?qū)Ξa(chǎn)生耐藥的患者再次進行化療只能導(dǎo)致虛弱的生命更加垂危,加速了患者死亡?;熕幬锍!笆欠遣磺濉?、“敵我不分”,在殺傷腫瘤細胞的同時,也殺傷了人體正常細胞。往往病人化療完了,身體也就垮了。病人的情況不適合化療等西醫(yī)治療,建議您選擇中藥治療
2013-12-14 15:54
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