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怎樣使身體呈弱堿性

如何將身體變成弱堿性2

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王笑書 醫(yī)師

    邢臺市人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    要將身體調(diào)成弱堿性,可從飲食、運動、作息、情緒、環(huán)境等方面入手。 1. 飲食:多吃蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,少吃肉類和油膩食物。增加堿性食物的攝入,如海帶、豆腐等。 2. 運動:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳,能促進新陳代謝,有助于維持身體酸堿平衡。 3. 作息:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠,讓身體各器官得到良好的休息和恢復(fù)。 4. 情緒:保持平和、樂觀的心態(tài),避免長期焦慮、緊張等不良情緒,以免影響身體的正常代謝。 5. 環(huán)境:避免長期處于污染嚴重的環(huán)境中,多接觸大自然,呼吸新鮮空氣。 總之,將身體調(diào)成弱堿性需要長期堅持健康的生活方式,綜合多方面進行調(diào)整,才能逐漸改善身體的酸堿平衡狀態(tài)。

    2024-12-17 20:17
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙國華 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好 您的情況應(yīng)當采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。放、化療,或?qū)Ξa(chǎn)生耐藥的患者再次進行化療只能導(dǎo)致虛弱的生命更加垂危,加速了患者死亡?;熕幬锍!笆欠遣磺濉?、“敵我不分”,在殺傷腫瘤細胞的同時,也殺傷了人體正常細胞。往往病人化療完了,身體也就垮了。病人的情況不適合化療等西醫(yī)治療,建議您選擇中藥治療

    2013-12-14 15:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

潮式呼吸
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  • 廖曉星

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  • 張雙民

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 梁子敬

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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