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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兒童的生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，以下食物有助于兒童生長：富含蛋白質(zhì)的食物、富含鈣的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、富含礦物質(zhì)的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等，能為兒童生長提供基礎(chǔ)。 2. 富含鈣的食物：鈣對(duì)于骨骼發(fā)育至關(guān)重要，像豆制品、奶制品、蝦皮等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3. 富含維生素的食物：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，如魚肝油、蛋黃；維生素 C 有助于提高免疫力，如橙子、草莓。 4. 富含膳食纖維的食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如蔬菜、水果、全谷物等，保證營養(yǎng)吸收。 5. 富含礦物質(zhì)的食物：鐵能預(yù)防貧血，鋅有助于智力發(fā)育，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。 總之，兒童的飲食應(yīng)多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)豐富的食物，才能更好地促進(jìn)生長發(fā)育。
2024-12-18 04:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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你好，一般兒童吃，是可以含鈣和含豐富的維生素的食物就可以的！一般比如智多星奶，或者是新鮮蔬菜和水果都是可以的！再就是在生長期，是可以做口服小施爾康和三精鈣做補(bǔ)充！
2013-12-15 11:08
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什么是生長激素缺乏癥? 生長激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥。患者身高處在同年齡、同性別正常健康兒童生長曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬～25/10萬。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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