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胸椎疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、胸膜炎、胸椎腫瘤、骨質(zhì)疏松等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致胸椎周?chē)∪饩o張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激周?chē)窠?jīng)和組織，引發(fā)疼痛。需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 3.胸膜炎：胸膜炎癥刺激，呼吸時(shí)疼痛加重。常使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等治療。 4.胸椎腫瘤：腫瘤壓迫胸椎組織，疼痛逐漸加重。治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，胸椎易受損疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 胸椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。

保持正確的工作姿勢(shì)　以坐位工作為主者,應(yīng)注意保持胸椎經(jīng)常處于自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側(cè)肩高而另一側(cè)肩低的姿勢(shì),或者側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)的姿勢(shì).球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種好運(yùn)動(dòng),但除足球外,多數(shù)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是以單臂運(yùn)動(dòng)為主,不少網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的勞損發(fā)生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運(yùn)動(dòng).動(dòng)力壯年人應(yīng)提倡游泳,跑步,老年人以打太極拳,練氣功為宜,對(duì)職業(yè)性運(yùn)動(dòng)員,則要求運(yùn)動(dòng)前認(rèn)真作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)選擇幾個(gè)平衡姿勢(shì)的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉,這樣對(duì)胸椎有良好的保健作用.

病情分析：你好，一般胸椎骨折，根據(jù)骨折情況可以考慮臥床保守治療或者手術(shù)治療可能。根據(jù)骨折情況，選擇合適治療方案，祝你早日康復(fù)。

根據(jù)你描述的情況屬于外傷引起的癥狀建議需要正確對(duì)待觀察觀察，必要時(shí)需要通過(guò)手術(shù)的方法治療比較好。

建議你對(duì)癥治療，一定要好好休息，不能干累的活，如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)都是對(duì)胸椎和頸椎的一種挑戰(zhàn)。治療這種病，針灸還是效果不錯(cuò)的，不過(guò)要想徹底根治是不可能的了，只能縮小病癥，祝你早日康復(fù)哦。