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青少年網(wǎng)癮嚴(yán)重的戒除需要綜合考慮多方面因素，如心理干預(yù)、家庭支持、培養(yǎng)興趣、規(guī)律生活、設(shè)定限制等。 1.心理干預(yù)：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過認(rèn)知行為療法等方式，讓青少年認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害，改變不良認(rèn)知和行為習(xí)慣。 2.家庭支持：家長要給予孩子更多的關(guān)愛和理解，營造溫暖和諧的家庭氛圍，建立良好的親子溝通，增強(qiáng)孩子的安全感和歸屬感。 3.培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子在其他方面的興趣愛好，如繪畫、音樂、運(yùn)動(dòng)等，轉(zhuǎn)移其對網(wǎng)絡(luò)的注意力。 4.規(guī)律生活：幫助孩子建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠和合理的飲食，增加戶外活動(dòng)，促進(jìn)身心健康。 5.設(shè)定限制：與孩子共同制定合理的上網(wǎng)時(shí)間和規(guī)則，嚴(yán)格執(zhí)行，逐步減少上網(wǎng)時(shí)長。 戒除網(wǎng)癮是一個(gè)長期的過程，需要青少年自身的努力、家庭的支持以及社會(huì)的關(guān)注。家長要有耐心和信心，幫助孩子擺脫網(wǎng)癮的困擾，重新回歸正常的生活和學(xué)習(xí)。

網(wǎng)癮絡(luò)綜合癥完全是人為的，只要加強(qiáng)自我保健，便可防止此病發(fā)生。1、在上網(wǎng)時(shí)間上要自我約束，特別在夜間上網(wǎng)時(shí)間不宜過長。2、注意操作姿勢。熒光屏應(yīng)在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應(yīng)在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。3、平時(shí)要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動(dòng)物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。5、出現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時(shí)停止操作并休息。6、一旦出現(xiàn)IAD，不要緊張，要盡早到醫(yī)院診治，必要時(shí)可安排心理治療。上網(wǎng)為了玩形成的是網(wǎng)癮，上網(wǎng)為了工作而離不開是上網(wǎng)過度。你沒別的事可做，用上網(wǎng)打發(fā)時(shí)間而過度，這是越過了網(wǎng)癮傾向，已經(jīng)是輕度網(wǎng)癮了。改變首先是提高認(rèn)識。然后才能使你自己產(chǎn)生改變的行動(dòng)。

對于這個(gè)年齡的孩子，首先對他有經(jīng)濟(jì)的控制，讓他和你們?nèi)プ鲆恍w力的活。其次，把家里的網(wǎng)絡(luò)斷掉，和孩子協(xié)商，每天只能玩多久。其次，給他安排其他的事情做，讓他動(dòng)起來。他已經(jīng)是深度的網(wǎng)癮，要戒除會(huì)很難，家人需要耐心，多鼓勵(lì)。病理改變無明顯變化，發(fā)生機(jī)理至今仍有許多爭論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn)。它是最輕的一種腦損傷，經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨(dú)發(fā)生，也可以與其他顱腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在，應(yīng)注意及時(shí)作出鑒別診斷。

耐心跟孩子交談，告訴他上網(wǎng)沒錯(cuò)，但上網(wǎng)上癮就過了，錯(cuò)了，會(huì)影響學(xué)業(yè)，浪費(fèi)最寶貴的時(shí)光，擔(dān)誤自己的一生。跟他講明這個(gè)道理后，和他一起制定一套戒除網(wǎng)癮的辦法。比如一天只上網(wǎng)一個(gè)小時(shí)，其它時(shí)間都安排有任務(wù)，列一個(gè)時(shí)間安排表。大人督促檢查。大人和孩子共同遵守約定。