-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
開學(xué)后長時間睡不著，可能是環(huán)境變化、心理壓力、作息紊亂、飲食不當(dāng)、疾病影響等因素所致。 1. 環(huán)境變化：新的學(xué)校環(huán)境可能讓人感到不適應(yīng)，如噪音、光線、床鋪舒適度等。 2. 心理壓力：對學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、人際關(guān)系的處理等可能帶來心理負(fù)擔(dān)，影響睡眠。 3. 作息紊亂：開學(xué)后作息時間調(diào)整不及時，生物鐘紊亂，導(dǎo)致難以入睡。 4. 飲食不當(dāng)：睡前吃過多油膩、辛辣或刺激性食物，或者喝咖啡、茶等飲品，會影響睡眠。 5. 疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病也會出現(xiàn)睡眠障礙。 如果這種睡眠不好的情況持續(xù)存在，建議及時調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2024-12-19 06:21
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，影響孩子睡眠的因素有很多。如學(xué)習(xí)壓力，生活習(xí)慣等。要是孩子缺乏維生素D，也會引起佝僂病，從而出現(xiàn)睡眠不好，驚叫等表現(xiàn)。
2015-11-13 19:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
和牛奶就可以了，睡眠質(zhì)量大幅度的提高
2015-11-13 14:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 權(quán)威通告：成都哪個的神經(jīng)內(nèi)科比較好“...
- 實(shí)時更新！南昌治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 名單公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名“...
- 總榜公開：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個好...
- 榜單揭曉：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院-...
- 近期要聞！南昌治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪個好...
- 總榜公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 口碑排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院“...
