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18 歲身高矮，腦垂體還分泌生長(zhǎng)激素嗎？如何促進(jìn)？

2024-12-18 11:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長(zhǎng)激素缺乏癥

問(wèn)題：

我已經(jīng)18歲了可是身高矮的可憐我現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)腦垂體還會(huì)不會(huì)分泌生長(zhǎng)激素要怎么促進(jìn)分泌生長(zhǎng)

回答5
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

18 歲時(shí)腦垂體仍可能分泌生長(zhǎng)激素，但分泌量通常減少。促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和避免不良習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球、瑜伽等，有助于刺激生長(zhǎng)激素分泌。 3. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每晚 7 - 9 小時(shí)，生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛。 4. 情緒：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減少壓力和焦慮，不良情緒會(huì)影響激素分泌。 5. 避免不良習(xí)慣：如戒煙限酒，避免過(guò)度攝入咖啡因和高糖飲料。總之，18 歲仍有通過(guò)改善生活方式促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的可能，但身高還受遺傳等多種因素影響。如果對(duì)身高有較大困擾，建議及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估骨齡等情況，以確定是否還有增高的空間和適宜的干預(yù)方法。
2024-12-18 19:28

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回答4
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好，除非是您的骨骺線沒(méi)有閉合，這樣生長(zhǎng)激素才會(huì)有效。如果已經(jīng)閉合，就算是再多的生長(zhǎng)激素都沒(méi)有辦法增高的。
2015-11-13 23:22

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好，您18歲骨骺已經(jīng)閉合。生長(zhǎng)空間不大。建議可以拍骨齡片，如果骨骺沒(méi)有閉合可以采用生長(zhǎng)激素治療，如果閉合，生長(zhǎng)激素也不好使了。希望對(duì)您有幫助
2015-11-13 21:20

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，身高和遺傳有很大的關(guān)系的，不知道您父母的身高是多少呢。建議您平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)要跟上，經(jīng)常鍛煉身體，這是最主要的藥物的話作用不大。
2015-11-13 18:39

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李華卿醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

女性要到25周歲才會(huì)完全停止發(fā)育，但是具體長(zhǎng)高要看骨骼閉合程度多吃高鈣高蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充維生素C
2015-11-13 18:22

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