拍片子想知骨骺線閉合否及能否長高，做瑜伽管用嗎
在醫(yī)院拍了片子，想知道骨垢線有沒有閉合、？在醫(yī)院拍了片子，想知道骨垢線有沒有閉合、還有無長高空間。還有現(xiàn)在在堅持做瑜伽能長高一點么？。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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骨骺線是否閉合對身高增長有重要意義。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。做瑜伽對身高增長的作用有限。 1.遺傳：父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。 3.睡眠：深度睡眠時生長激素分泌旺盛，有利于身高增長。 4.運(yùn)動：如籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動對刺激骨骼生長有幫助，瑜伽主要是提升身體柔韌性，對長高的促進(jìn)作用較小。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，有助于身高的正常發(fā)育。 綜合來看，判斷是否還有長高空間，需結(jié)合骨骺線閉合情況及多種因素。單純依靠做瑜伽難以顯著促進(jìn)身高增長。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動。
2024-12-18 20:07
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您提供的片子，您的骨骺線已經(jīng)閉合。您的骨骺線已經(jīng)閉合，從理論上來說，是已經(jīng)不能繼續(xù)張身高的了，至于您說的練瑜伽，這個我不知道可不可以。希望我的回答對您有所幫助。
2015-11-13 20:36
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