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骨骺線(xiàn)是否閉合對(duì)身高增長(zhǎng)有重要意義。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。做瑜伽對(duì)身高增長(zhǎng)的作用有限。 1.遺傳：父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.睡眠：深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，有利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng)對(duì)刺激骨骼生長(zhǎng)有幫助，瑜伽主要是提升身體柔韌性，對(duì)長(zhǎng)高的促進(jìn)作用較小。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，有助于身高的正常發(fā)育。 綜合來(lái)看，判斷是否還有長(zhǎng)高空間，需結(jié)合骨骺線(xiàn)閉合情況及多種因素。單純依靠做瑜伽難以顯著促進(jìn)身高增長(zhǎng)。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

您好，根據(jù)您提供的片子，您的骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合。您的骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合，從理論上來(lái)說(shuō)，是已經(jīng)不能繼續(xù)張身高的了，至于您說(shuō)的練瑜伽，這個(gè)我不知道可不可以。希望我的回答對(duì)您有所幫助。