甲亢碘 131 治療后發(fā)胖如何控制和減肥
我叫李鳳，患有甲亢兩年左右，吃藥反反復(fù)復(fù)一年多，在上個(gè)月做了碘131治療，一個(gè)月了，我明顯比在做治療之前胖了很多，我該怎么減，怎么控制，希望醫(yī)生能給我正確的方法
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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甲亢碘 131 治療后發(fā)胖，可通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)和藥物輔助等方法來控制體重。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。控制每餐的分量，避免暴飲暴食。 2. 增加運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動能增加能量消耗，幫助減輕體重。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，有利于維持身體正常的新陳代謝，避免因睡眠不足導(dǎo)致的激素紊亂和體重增加。 4. 調(diào)節(jié)心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免壓力過大導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食?？赏ㄟ^冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可考慮使用奧利司他、二甲雙胍等藥物，但需注意藥物的不良反應(yīng)。 總之，甲亢碘 131 治療后發(fā)胖需要綜合管理，患者要有耐心和毅力，逐步改變生活方式，達(dá)到控制體重的目的。同時(shí)，要定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2024-12-19 01:18
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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甲亢的治療首選藥物治療，如他巴唑，心得安等。如果合并低鉀可以使用氯化鉀。定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)甲狀腺功能的結(jié)果調(diào)整藥物。開始一月一次，穩(wěn)定以后可以3月一次。低碘飲食，不要吃海鮮。療程是2年，療程長則復(fù)發(fā)少。
2015-11-13 23:07
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