女性脫發(fā)應(yīng)注意什么??？
一個多月前老公被公司派出去辦公，昨天才回來的，結(jié)果老公看到我的第一眼，說我頭發(fā)變少了，當(dāng)今天早上起床后，發(fā)現(xiàn)家里到處是我的頭發(fā)，就說我的脫發(fā)比較嚴(yán)重，擔(dān)心我早晚會變光頭，因此，想陪我去醫(yī)院看看。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好，脫發(fā)的原因有很多時候可能是關(guān)于心情，精神狀態(tài)，情緒等，一定程度上也與飲食中的某些營養(yǎng)失衡有關(guān)。因此您可以注意一下自己最近的生活狀態(tài)，精神情況等等。為了保護(hù)頭發(fā)，防脫法，小的生活細(xì)節(jié)都是應(yīng)該注意的。可能的話，請減少使用電子產(chǎn)品的時間，平時保持心情愉悅，合理作息，合理攝取營養(yǎng)，防脫發(fā)有很大的幫助。
2018-08-16 18:04
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，良好的生活習(xí)慣有利于女性脫發(fā)的治療，不吸煙，不酗酒，同時還要注意合理飲食。女性脫發(fā)治療一般來說要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果。而對于脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。
2015-11-14 01:53
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，脫發(fā)首先注意宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。宜食含碘高的食物，比如海帶、紫菜。宜吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補(bǔ)充多種維生素。不要吃辛辣，不要熬夜，規(guī)律生活也很重要。
2015-11-13 20:50
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