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長期腰酸可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腎臟疾病、腰椎病變、不良姿勢、心理因素等。 1. 腰肌勞損：長期彎腰、久坐等導(dǎo)致腰部肌肉疲勞、損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）、康復(fù)訓(xùn)練為主。 2. 腎臟疾病：如腎炎、腎結(jié)石等，除了腰酸，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需通過尿檢、腎功能檢查等明確診斷，治療因病而異。 3. 腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，壓迫神經(jīng)引起腰酸。通常需要影像學(xué)檢查確診，治療包括保守治療（臥床休息、牽引）和手術(shù)治療。 4. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，使腰部肌肉受力不均，引發(fā)腰酸。應(yīng)注意糾正姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題有時也會表現(xiàn)為軀體癥狀，如腰酸。需要心理評估和相應(yīng)的心理干預(yù)。 總之，長期腰酸的原因較為復(fù)雜，需要綜合多種因素進(jìn)行判斷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要檢查髖關(guān)節(jié)啊

腰酸的原因好多，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，各種婦科炎癥，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等。建議去醫(yī)院檢查.待查明原因后，對癥治療.

按中醫(yī)說法是腎虛。不管男人女人腎虛都會反映到腰酸、背痛、精神不振等等。服“六味地黃丸”看一下療效，這是滋陰補(bǔ)腎的。

你好.核磁共振,一種檢查方法,一種儀器.