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神經(jīng)衰弱患者服用抗焦慮和腦代謝改善劑宜小劑量，主要是因?yàn)閭€(gè)體差異、藥物副作用、避免依賴、身體耐受性和藥物相互作用等。 1.個(gè)體差異：不同患者對(duì)藥物的反應(yīng)和代謝能力不同。部分患者可能對(duì)藥物較為敏感，小劑量就能達(dá)到治療效果，大劑量反而可能引起不良反應(yīng)。 2.藥物副作用：如地西泮、氟西汀、吡拉西坦等常見藥物，大劑量使用可能導(dǎo)致嗜睡、頭暈、乏力等副作用增加，影響生活質(zhì)量。 3.避免依賴：大劑量用藥易使患者產(chǎn)生藥物依賴，不利于病情的長期控制和康復(fù)。 4.身體耐受性：長期大劑量用藥，身體會(huì)逐漸適應(yīng)，導(dǎo)致藥效降低，后續(xù)治療難度加大。 5.藥物相互作用：患者可能同時(shí)服用其他藥物，大劑量使用抗焦慮和腦代謝改善劑可能增加藥物相互作用的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，小劑量用藥能在保障治療效果的同時(shí)，降低風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減劑量。

藥物都有副作用，一般都需要從小劑量服藥，按需要遞增?？菇箲]和腦代謝改善劑等藥物，更需要從小劑量服，按需要遞增，以減少藥物依賴性和副作用。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準(zhǔn)備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經(jīng)受不住困難的洗禮，容易產(chǎn)生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發(fā)，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)?。焦慮癥是精神疾病的一種，會(huì)給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對(duì)疾病的預(yù)防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準(zhǔn)備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經(jīng)受不住困難的洗禮，容易產(chǎn)生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發(fā)，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?、對(duì)一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會(huì)造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，有不如意處就感到遺憾，擔(dān)心出問題，有太多的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于生活沒有足夠的DSG勇氣。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強(qiáng)。5、神經(jīng)質(zhì)人格。這類人的心理素質(zhì)較低，對(duì)任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對(duì)刺激作出不適應(yīng)的過強(qiáng)反應(yīng)。

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失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠原因　1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，治療方法；不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系?？梢許DG配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。保健護(hù)理；腳被稱為人的“第二心臟”，專家指出，在冬季堅(jiān)持泡腳和足部按摩，對(duì)治療失眠效果很好。除了運(yùn)用手指和指關(guān)節(jié)按摩，還可以使用按摩棒、按摩球、磁波輪、六輪棍、腳踏板等按摩工具按摩雙腳反射區(qū)，也可以讓家人代勞。