91av理论视频,自慰——在线一区二区不卡,亚洲国产精品嫩草无码

乳糖酸缺乏者如何選擇牛奶或酸奶？

2024-12-19 10:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是乳糖酸缺乏的，那該怎么適當喝牛奶？還是換喝酸奶好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

乳糖酸缺乏者在選擇牛奶或酸奶時，需要考慮乳糖含量、營養(yǎng)成分、個人口味、腸道耐受情況以及飲用后的身體反應等。 1. 乳糖含量：牛奶中乳糖含量相對較高，而酸奶在發(fā)酵過程中乳糖會被分解一部分，含量相對較低。 2. 營養(yǎng)成分：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等；酸奶除了這些，還含有益生菌，對腸道健康有益。 3. 個人口味：有些人喜歡牛奶的醇厚，有些人則偏愛酸奶的酸甜口感。 4. 腸道耐受：嘗試少量飲用牛奶或酸奶，觀察自身腸道是否能適應，有無腹脹、腹瀉等不適。 5. 身體反應：如果飲用牛奶后不適明顯，可優(yōu)先選擇酸奶；若對酸奶也有不良反應，則需考慮其他替代品。總之，乳糖酸缺乏者應根據(jù)自身情況，綜合考慮上述因素，找到適合自己的飲品。同時，若有嚴重不適，建議及時就醫(yī)。
2024-12-19 23:29

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫(yī)生 更多»

侍慶
主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、詳情»
馬慶良
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：治療各類婦產(chǎn)科常見疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾詳情»
周沫
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院