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膽結(jié)石患者在日常生活中，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期復(fù)查等方面加以注意，以控制病情，促進(jìn)康復(fù)。 1. 飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。規(guī)律進(jìn)食，尤其是早餐，不可暴飲暴食。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)膽汁排泄。 3. 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有利于維持身體的正常代謝。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行超聲等檢查，了解結(jié)石變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，膽結(jié)石患者通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療和復(fù)查，能夠有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，你的情況建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍常喑允卟撕退?，不要吃豆制品和油膩性的食物，建議你繼續(xù)用中藥排石，一般效果很好的，如果實(shí)在不行就要考慮超聲碎石，效果也是很好的，祝你早日康復(fù)。。

膽結(jié)石是常見(jiàn)的急腹癥，中醫(yī)稱膽漲，結(jié)胸，勒疼，民間常用藥物治療，服用方便，無(wú)毒副作用，排石效果較好。處方：海金沙，滿天星各30克，大棗10枚用法：煎水代茶飲，日飲數(shù)次療效：用藥5劑療效減輕，1個(gè)月可愈