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31 歲總比常人怕冷是什么原因?

我今年31了,平時(shí)總是比一般人怕冷,別人熱的都要吹空調(diào)的時(shí)候我還在穿著長(zhǎng)袖,一般家里也很少開空調(diào)。冬天在屋子里暖氣燒到二十多度,別人感覺熱了我感覺剛剛好。

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    冠縣人民醫(yī)院

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    兒科

    31 歲比常人怕冷可能由多種原因引起,如甲狀腺功能減退、貧血、血液循環(huán)不良、體質(zhì)虛寒、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足,導(dǎo)致新陳代謝減慢,產(chǎn)熱減少,從而出現(xiàn)怕冷癥狀。可通過甲狀腺功能檢查確診,治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 2.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸能力下降,能量產(chǎn)生減少,使人感到寒冷。常見的有缺鐵性貧血,可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵。 3.血液循環(huán)不良:血管狹窄、血液黏稠等影響血液循環(huán),肢體末端供血不足而怕冷。改善方法包括適度運(yùn)動(dòng)、戒煙等。 4.體質(zhì)虛寒:先天體質(zhì)較弱或后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng),陽(yáng)氣不足。可通過中醫(yī)調(diào)理,如服用金匱腎氣丸。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝率低,產(chǎn)熱少。增加運(yùn)動(dòng)量能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,改善怕冷情況。 總之,如果長(zhǎng)期存在比常人怕冷的情況,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí),要注意保暖,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

    2024-12-20 06:43
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    怕塞畏冷,從西醫(yī)的學(xué)度上講與血流有關(guān)。般來說貧血的人怕冷,體質(zhì)也不好,你可以去醫(yī)院查個(gè)血看看有沒有這方面的情況,另外,多運(yùn)動(dòng),吃飯不能偏食,保持一個(gè)好的心態(tài),做息時(shí)間要有規(guī)則,要有一個(gè)好的睡眠等,總之,是注意生活中的一些細(xì)節(jié)問題。

    2015-11-14 20:11
就醫(yī)問藥

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什么是空調(diào)病?   隨著空調(diào)的普及,它給人們帶來舒爽的同時(shí),也帶來的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»

頭暈 手腳冰涼
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