焦慮癥患者現(xiàn)胃部癥狀原因及焦慮癥自療建議
今年七月份的時(shí)候,頸部突然出現(xiàn)不適,疼痛,以及頭暈,全身無(wú)力,雙腳浮腫,肩部不適,自感肩部肌肉僵硬,自認(rèn)為有頸椎病,心情抑郁焦慮。八月份的時(shí)候開始學(xué)校的軍訓(xùn),這些癥狀幾乎全部消失,只有頸部肌肉和皮膚有牽扯感?;氐綄W(xué)校一周后,某天清晨,又出現(xiàn)全身無(wú)力的癥狀,然后一上的癥狀全部出現(xiàn),9月1日到9月18日,癥狀持續(xù),心情極其沮喪,有驚恐發(fā)作,有自殺的念頭,但是并未實(shí)施。18日開始,突然出現(xiàn)持續(xù)的緊張性頭痛,比較劇烈,一直持續(xù)半個(gè)月。10月2日回到杭州看骨科,醫(yī)生觸摸雙肩肌肉說“完全沒有問題,沒有僵硬”,但是我感覺硬的很嚴(yán)重,連頸部的肌肉都硬,沒法靈活轉(zhuǎn)頭。然后頸椎檢查后也沒有問題,腦部TCD正常,但頸椎疼痛頭痛依然持續(xù)。后看精神衛(wèi)生科,做了量表,具體是哪一張量表我記不清了,我記得三項(xiàng)的分?jǐn)?shù)是92/10/18(三項(xiàng)分?jǐn)?shù)的意義是焦慮/社交/抑郁),基本確定是焦慮癥伴隨抑郁,開始服用左洛復(fù),大概五天左右緊張性頭痛減輕,半個(gè)月后癥狀明顯減輕或者消失。10-17后回到學(xué)校的一周內(nèi)心情恢復(fù)較好。但是上周三晚上飯后開始突然胃部不適,一直胃脹,有時(shí)候不適脹滿感會(huì)向上擴(kuò)散,感覺有股氣卻沒法用打嗝打出來,開始服用沉香化氣膠囊,三天后加服達(dá)喜,但是未見明顯好轉(zhuǎn),同時(shí)伴隨有一定的驚恐發(fā)作,心情低落。因?yàn)楦咧袝r(shí)胃部出現(xiàn)過同樣的癥狀,當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,也有焦慮的情況,只是當(dāng)時(shí)沒有看心理醫(yī)生,一直按胃部疾病醫(yī)治,但是基本沒有什么明顯效果。癥狀時(shí)有時(shí)無(wú),所以不知道現(xiàn)在癥狀是淺表性胃炎的癥狀還是心理原因造成的。(2008年8月作了消化道造影以及胃鏡,除了查出“輕微的淺表性胃炎”外,無(wú)胃下垂等其他病理現(xiàn)象,但是自感癥狀很嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)因?yàn)閾?dān)心自己胃到四川后能不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍常院軗?dān)心,但胃脹胃疼等癥狀到四川后自行消失).從高中開始可能是由于心理原因造成的疾病排列如下:2005年冬季突然性的便秘,腹脹,持續(xù)了幾個(gè)月,吃中藥有輕微的效果,后來癥狀逐漸消失;2006年,胃部出現(xiàn)胃脹等癥狀,持續(xù)了幾個(gè)月。厲害的時(shí)候幾乎吃不下飯,服用嗎丁啉等胃藥沒有用處,服用中藥,效果輕微。后癥狀逐漸消失;2006年春季,出現(xiàn)尿頻尿急以及陰部不適,排尿不適等癥狀,以為是前列腺癥狀,檢查泌尿系統(tǒng)后無(wú)異常,癥狀后來逐漸減輕消失2007年,胃部不適,容易頭疼。癥狀后消失;2008年高考前一周,大腿內(nèi)側(cè)肌肉突然疼痛,而且很劇烈,并且尿頻尿急,服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)以及前列腺的藥物無(wú)效,情緒急躁,易哭(當(dāng)時(shí)認(rèn)為只是暫時(shí)的緊張),高考結(jié)束后癥狀完全消失。2008年8月,突發(fā)蕁麻疹(當(dāng)時(shí)醫(yī)生認(rèn)為誘因可能是要去外地讀書導(dǎo)致的焦慮,但自己還是沒有意識(shí)到),后來碰到狗之類的也會(huì)起蕁麻疹,但自己以前對(duì)狗毛之類的從來不過敏。2008年9月,到大學(xué)后出現(xiàn)情緒緊張,有恐懼感,焦慮,怕自己無(wú)法再大學(xué)好好學(xué)習(xí),后來焦慮狀況逐漸減輕,胃部等癥狀再也沒有出現(xiàn);2009年3月,緊張性頭痛,三天后消失;2009年6月,接近期末考,壓力增大,蕁麻疹再次發(fā)作,服用仙特明后消失2009年7月后的癥狀如全文所示。想問下專業(yè)的醫(yī)生,我現(xiàn)在的胃部癥狀是心理作用的可能性大還是的確有胃炎發(fā)作,胃部癥狀是早上醒來時(shí)開始發(fā)脹,胃部有氣,和進(jìn)食基本無(wú)關(guān),喝酒或者一些刺激性的食物對(duì)癥狀沒有影響,晚上入睡的時(shí)候開始減輕。另外,給予焦慮癥自我治療的一些建議P.S.我的性格很敏感,從小守規(guī)矩,成績(jī)優(yōu)秀,對(duì)自己要求嚴(yán),對(duì)自己的身體比較關(guān)注。補(bǔ)充問題1:(2009-11-0612:55:13)頸椎X片正常腦電圖正常補(bǔ)充問題2:(2009-11-0612:57:49)血液檢驗(yàn)指標(biāo)完全正常
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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患者長(zhǎng)期存在多種身體不適,包括頸部、胃部等癥狀,且有焦慮癥伴抑郁。目前胃部癥狀原因不明,可能是胃炎發(fā)作,也可能是心理因素。對(duì)于焦慮癥,可通過多種方式自我治療。包括調(diào)整心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、合理飲食、社交支持等。 1.調(diào)整心態(tài):認(rèn)識(shí)到焦慮是一種常見情緒,嘗試接受不完美,減少自我壓力。 2.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、瑜伽、游泳等,促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽,改善心情。 3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有助于穩(wěn)定情緒和恢復(fù)精力。 4.合理飲食:多吃蔬菜水果,避免油膩辛辣食物,減少對(duì)身體的刺激。 5.社交支持:與親友交流,分享感受,獲得理解和鼓勵(lì)。 6.放松訓(xùn)練:如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等,緩解緊張情緒。 焦慮癥的自我治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。同時(shí),對(duì)于胃部癥狀,若持續(xù)不緩解,也需進(jìn)一步檢查明確原因。
2024-12-19 18:11
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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焦慮癥不是軀體的疾病,必須明確這一點(diǎn),胃的問題只是軀體反應(yīng)的一部分,包括蕁麻疹,是神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張?jiān)斐傻?,因此焦慮癥的治療以心理調(diào)節(jié)為主,學(xué)習(xí)順其自然的生活方式。
2015-11-14 22:38
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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"你好!焦慮癥病因:焦慮癥可以說是人群中最常見的情緒障礙了,世界衛(wèi)生組織的研究表明,人群中焦慮癥的終身患病率為13.6%-28.8%,90%的焦慮癥患者在35歲以前發(fā)病,女性往往多于男性。焦慮癥治療:行為治療:行為治療主要是進(jìn)行放 松訓(xùn)練,放松患者的緊張焦慮情緒,更好更快的進(jìn)入到睡眠之中。建議:分析原因:分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么,是因?yàn)榍榫w太過于激情,還是因?yàn)樾那椴缓茫蛘哒f工作壓力過大等等,找到了原因,那么你對(duì)自己的失眠就有一個(gè)更客觀全面的認(rèn)識(shí),從而不會(huì)過度的優(yōu)慮與害怕。情況嚴(yán)重的話,你最好去本地的醫(yī)院咨詢下專家,可以來上??纯?。"
2015-11-14 22:29
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
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二級(jí)甲等
兒科
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需要藥物結(jié)合心理治療來積極尋求專業(yè)幫助。藥物只是化學(xué)成分,能夠緩解焦慮和緊張,但是起不到根本治療作用,必須從心理素質(zhì)上來提高,從心理上來調(diào)節(jié),才能真正康復(fù)。自己也需要多努力,從心態(tài)上放開自己,心理獲得成長(zhǎng)了,才能好起來。祝福您
2015-11-14 16:34
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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全科
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應(yīng)該結(jié)合藥物和心理治療一起來康復(fù)是抑郁癥也有焦慮癥看心理醫(yī)生,接受心理治療,加藥物。
2015-11-14 14:51
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