學(xué)習(xí)退步導(dǎo)致厭學(xué)沒心情如何調(diào)整
最近學(xué)習(xí)不好，退步了好多，我現(xiàn)在都厭學(xué)了，每天也變得沒心情了。最近學(xué)習(xí)不好，退步了好多，我現(xiàn)在都厭學(xué)了，每天也變得沒心情了。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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學(xué)習(xí)退步引起厭學(xué)和心情不佳，可能與心理壓力、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、睡眠不足、缺乏興趣、家庭環(huán)境等有關(guān)。 1.心理壓力：過大的心理壓力會(huì)使人焦慮，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。要學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 2.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：比如死記硬背，沒有理解知識(shí)點(diǎn)。應(yīng)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多總結(jié)歸納。 3.睡眠不足：會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，注意力不集中。保證每天充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 4.缺乏興趣：對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，動(dòng)力不足。嘗試尋找學(xué)科中的有趣點(diǎn)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。 5.家庭環(huán)境：不和諧的家庭氛圍會(huì)影響學(xué)習(xí)情緒。家長要營造積極的家庭環(huán)境，多鼓勵(lì)支持。 總之，當(dāng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)退步導(dǎo)致厭學(xué)和心情差的情況，要綜合分析原因，采取針對性的措施進(jìn)行調(diào)整，逐漸恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2024-12-19 13:29
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這樣的話考慮腎虛，建議你可以口服腎氣丸保和丸補(bǔ)中益氣丸治療，平時(shí)禁忌辛辣食品避免勞累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)改善你的癥狀
2015-11-14 15:42
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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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