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睡眠困難且后背冒涼風(fēng)多年未愈，可能由多種原因引起，如氣血不足、神經(jīng)功能紊亂、脊椎病變、風(fēng)濕免疫疾病、心理因素等。 1. 氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無法溫煦身體，導(dǎo)致后背發(fā)涼?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 2. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。要注意放松心情，保證充足睡眠。 3. 脊椎病變：如脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)血管，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療等緩解。 4. 風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)及周圍組織的疼痛、發(fā)涼。需進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重癥狀。必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)這種情況，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測(cè)、脊椎影像學(xué)檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

您好,植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征.包括循環(huán)系統(tǒng)功能,消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀,多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào),神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征.主要特點(diǎn)為大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),常見頭痛頭昏,失眠,記憶力減退以及心血管,胃腸神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的癥狀.身體沒有明顯器質(zhì)性改變,其次病情加重或反復(fù).自主神經(jīng)功能紊亂的治療：（1）調(diào)整自主神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.（2）對(duì)癥治療心慌用小時(shí)心得安及地西泮（安定）;出汗過多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散;神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片;胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片;睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克;其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天;阿普唑侖0.25毫克,3次/天;艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天;依普福辛0.15克/天,連用7-30天.飲食療法將大豆,黑豆,海帶用火炒至茶色,研粉,每天用開水沖調(diào)粉末,代茶飲用.　　取少量人參,煎煮服用,對(duì)于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果.　　常吃下列食品　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用,使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來.　　小麥：小麥中含有泛酸(VB),能夠制造乙醇,乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng).泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥.　　羊肉：它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份.　　裙帶菜：裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁,激動(dòng)等癥狀.　　胡蘿卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛,可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激,并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀.生活護(hù)理:注意事項(xiàng)　　　1,一般而言,不會(huì)因?yàn)橹参锷窠?jīng)失調(diào)癥而加之,所以不必為此病而煩惱.　　2,患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等.　　3,每天堅(jiān)持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì).　　4,飲食中,要注意營(yíng)養(yǎng)平衡,進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律,不要吃得過飽,不要過分?jǐn)z取水分.　　5,要有適度的睡眠時(shí)間.不適或過度均不好.　　6,在日常生活中,要有適度的運(yùn)動(dòng).但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng).即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息,做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操,也會(huì)收到較好的效果.　　7,洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán),但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴.　　8,要避免身體受害,夏天不要過度吹電扇.　　9,戒煙,不過量飲酒.希望我的回答對(duì)您有所幫助!

病情分析:你應(yīng)該告訴我們你現(xiàn)在的狀況.意見建議:谷維素,復(fù)合維生素B,多酶片,安神補(bǔ)腦液是可以糾正植物神經(jīng)功能紊亂,但是不宜長(zhǎng)期吃,而且你的藥太多了,副作用很大,建議你最好是去中醫(yī)院調(diào)調(diào)

你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，建議服用刺五加，B1片，安神補(bǔ)腦治療試試，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

這種情況建議先查下頸椎CT看下是否有器質(zhì)性病變，如果沒有，可以先用些谷維素調(diào)理下。不是植物神經(jīng)功能紊亂，考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫(yī)生體檢，必要時(shí)需要CT輔助檢查確診，