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男生因坐姿不良致駝背如何治療

歲半問題描述:因坐姿不良導(dǎo)致有駝背情況請問怎么治療男生

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男生因坐姿不良導(dǎo)致駝背,治療方法包括糾正坐姿、運動鍛煉、佩戴支具、物理治療、藥物輔助等。 1.糾正坐姿:時刻提醒自己保持挺胸抬頭,桌椅高度要合適,避免彎腰伏案。 2.運動鍛煉:如瑜伽、普拉提,增強背部肌肉力量,改善體態(tài)。俯臥撐、仰臥起坐也有助于增強核心肌群。 3.佩戴支具:根據(jù)駝背程度選擇合適的支具,幫助矯正脊柱形態(tài)。 4.物理治療:包括按摩、熱敷、牽引等,放松背部肌肉,緩解緊張。 5.藥物輔助:若伴有疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,減輕疼痛和炎癥。 總之,對于因坐姿不良導(dǎo)致的駝背,需要綜合多種方法進行治療,同時要長期堅持,才能取得良好的效果。治療過程中如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-12-19 12:38
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    對于這種情況建議到正規(guī)的整形醫(yī)院做個詳細的檢查再確定治療方案.

    2015-11-15 22:26
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好!請問您多大年齡呢建議您到專科醫(yī)院請專家看過之后看能否手術(shù)矯正.祝您健康!

    2015-11-15 17:40
就醫(yī)問藥

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什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c,是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

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