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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體的酸堿性處于相對平衡狀態(tài)是正常的，但如果您對此仍有擔憂，可能與飲食、運動、代謝、環(huán)境、疾病等因素有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)可能影響體內(nèi)酸堿平衡。過多攝入酸性食物如肉類、甜食，而堿性食物如蔬菜、水果攝入不足，可能導(dǎo)致酸堿失衡。建議保持均衡飲食，增加蔬菜、水果的攝入。 2.運動：缺乏運動可能使身體代謝減緩，影響酸堿物質(zhì)的排出。適度運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，有助于維持酸堿平衡。 3.代謝：身體的代謝功能異常，如腎臟、肝臟功能障礙，可能影響酸堿物質(zhì)的代謝和排泄。如果存在相關(guān)疾病，需及時治療。 4.環(huán)境：長期處于不良環(huán)境，如空氣污染嚴重、接觸化學(xué)物質(zhì)等，可能干擾身體的酸堿調(diào)節(jié)。應(yīng)盡量避免處于這樣的環(huán)境中。 5.疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、痛風(fēng)等，可能導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)。需要積極治療原發(fā)疾病，并定期進行相關(guān)檢查。 總之，身體酸性和堿性幾乎平等一般無需過度擔憂，但要保持良好的生活習(xí)慣和定期體檢。如有不適，及時就醫(yī)。
2024-12-20 05:42
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，正常人都是酸堿平衡的，生男生女與這個沒有關(guān)系。生男生女的概率都是百分之五十，所以現(xiàn)在最好是不要有這種不科學(xué)的想法
2015-11-16 00:47
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！最好是不要聽信什么堿性能生男孩等信息。建議您還是順其自然，不要過于強求，并且平時飲食多注意青菜等新鮮的食物為主，祝您健康！
2015-11-15 18:57
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