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左上臂痛且胳膊抬不高持續(xù) 3 月多，可能是肩周炎、肌肉拉傷、頸椎病、肩袖損傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，可導致上臂活動受限和疼痛。常因長期過度活動、姿勢不良等引起。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.肌肉拉傷：劇烈運動或不當用力可能造成上臂肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛和活動障礙。需休息、冷敷、熱敷，可服用氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)時，可能引起上臂疼痛和活動受限。治療有牽引、按摩、服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.肩袖損傷：肩部的肩袖組織受損，影響上臂活動。輕者休息、理療，重者可能需手術。 5.神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓導致上臂疼痛。治療方法包括解除壓迫、藥物改善神經(jīng)功能，如維生素 B12 等。 左上臂疼痛且抬不高的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

有過外傷嗎，建議檢查局部神經(jīng)損傷或頸椎病變