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膝蓋關節(jié)及腿小肚酸脹痛、小腿無力發(fā)軟可能由多種原因引起，如過度勞累、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、電解質紊亂等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致肌肉疲勞，產生酸痛無力感。應注意休息，適當按摩和熱敷。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)及周圍組織，引發(fā)疼痛和無力。治療包括藥物如布洛芬、塞來昔布等，以及物理治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢癥狀。需臥床休息，牽引治療，必要時手術。 4.下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)，導致腿部不適。可穿戴彈力襪，嚴重者手術治療。 5.電解質紊亂：如低鉀、低鈣等，影響肌肉功能。需補充相應電解質。 出現膝蓋關節(jié)及腿小肚酸脹痛、小腿無力發(fā)軟的癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意適度運動，保持良好的姿勢和生活習慣。

你好；依據你所描述的情況分析；可能是因為腎虧引起小腿無力和酸軟，建議你吃點補腎的中藥，你手腳冷還是熱呢。

你好，從你描述的情況來看，你的膝蓋關節(jié)以及小腿肚脹痛，小腿無力等，可能是缺鈣或者血鉀低而引起的，可以化驗血鉀，以及補點葡萄糖酸鈣處理。