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豬腎杜仲燉湯是一種常見(jiàn)的用于輔助調(diào)理腰肌勞損的食療方法。關(guān)于其中豬腎 1 對(duì)、杜仲 30 克、食鹽少許的用量，通常是一次的量。腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，多與長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。治療腰肌勞損，除了食療，還包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免腰部過(guò)度勞累，給腰部肌肉充分的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5. 注意姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，食療只是其中的一部分。同時(shí)，食療方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好：腰肌勞損在飲食上并沒(méi)有什么特別的要求.腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙?shì)關(guān)系,應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位,比如久坐久站,長(zhǎng)期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.此病是無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無(wú)副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

腰肌勞損癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量，所以腰肌勞損的食療的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動(dòng)減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動(dòng)較慢，故除了合理的使用效果比較好的藥物治療，如赫爾克離子貼外，還應(yīng)注意合理安排飲食，下面是由腰肌勞損專家推薦的幾款腰肌勞損食療方。食療處方一：淡菜、黃酒、韭菜各適量。將淡菜浸入黃酒中，然后同韭菜共煮后服食。食療處方二：絲瓜根及近根部的老藤適量，黃酒少許。將絲瓜根、藤焙干研末。每次取6克，用黃酒送服，每日2次。食療處方三：韭菜根、陳醋合適量。將韭菜根洗凈，搗爛，加醋調(diào)和。敷于痛處。

患者多有腰部過(guò)勞或不同程度的外傷史.腰部酸痛,時(shí)輕時(shí)重,反復(fù)發(fā)作,勞累時(shí)加重,休息后減輕.彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛.檢查腰部外形多無(wú)異常,俯仰活動(dòng)多無(wú)障礙.少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限并有壓痛,壓痛部位多在骶棘肌處,骶骨后面骶棘肌止點(diǎn)處,或髂骨嵴后部,腰椎橫突部.X線照片多無(wú)異常所見(jiàn),少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形.　　腰部勞損的辨證分析　　長(zhǎng)期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷.腰部急性損傷后,治療不當(dāng)或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷.腰骶部有先天性結(jié)構(gòu)異常,使肌肉的起止點(diǎn)隨之發(fā)生異常或該部活動(dòng)不平衡,而易致腰部慢性損傷.腰為腎之府,由于勞損于腎,或平素體虛,腎氣虛弱,腎的精氣不能充養(yǎng)筋骨,經(jīng)絡(luò),故患部多為氣血不暢或瘀血滯留于經(jīng)絡(luò),血不榮筋,筋脈不舒,而致腰部筋攣疼痛.腎氣虛弱,風(fēng)寒濕邪易于乘虛侵襲,久而不散,筋肌轉(zhuǎn)趨弛弱,若患者彎腰勞作,則弛弱之筋肌易于損傷,使勞損與寒濕并病.

可以吃杜仲腰花湯，1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。