脊椎側(cè)彎如何處理及哪些運(yùn)動(dòng)助復(fù)健
脊椎側(cè)彎應(yīng)該怎么辦？做什么運(yùn)動(dòng)有助于復(fù)健？？脊椎側(cè)彎應(yīng)該怎么辦？做什么運(yùn)動(dòng)有助于復(fù)??？。
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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脊椎側(cè)彎是一種脊柱的畸形病變，可由多種原因引起。處理方法包括佩戴支具、物理治療、手術(shù)治療等，運(yùn)動(dòng)方面可選擇游泳、瑜伽、吊單杠等。 1.佩戴支具：根據(jù)側(cè)彎程度和患者身體狀況定制支具，通過(guò)外力矯正脊柱。 2.物理治療：如按摩、牽引等，幫助放松肌肉，改善脊柱受力。 3.手術(shù)治療：側(cè)彎嚴(yán)重時(shí)采用，重建脊柱的正常結(jié)構(gòu)和功能。 4.游泳：能鍛煉全身肌肉，減輕脊柱壓力，增強(qiáng)脊柱的柔韌性。 5.瑜伽：一些特定的體式有助于拉伸脊柱兩側(cè)肌肉，改善脊柱側(cè)彎。 6.吊單杠：利用自身重力牽引脊柱，有一定的矯正作用。 脊椎側(cè)彎的治療和復(fù)健需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方案，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)側(cè)彎的變化情況。
2024-12-19 17:55
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好脊柱側(cè)彎是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良姿勢(shì)造成的脊柱變形建議你要保持良好的坐姿站姿需要向脊柱側(cè)彎相反的方向做運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于用力需要長(zhǎng)時(shí)間來(lái)恢復(fù)
2015-11-15 22:42
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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