高中生腰椎生理曲度變直如何恢復？
腰椎生理曲度變直，如何治療好？我現(xiàn)在在上高中，可是我媽今天突然對我說，我的背有點駝背，我一看還真是，仔細檢查了下，是腰椎有點彎曲啊，怎么辦，應該是長期坐著造成的，有什么辦法可以恢復嗎。。腰椎彎曲怎么辦??？有沒有什么方法可以恢復？
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高中生腰椎生理曲度變直，多與長期不良坐姿、缺乏運動、腰部肌肉力量不足、外傷及發(fā)育異常等有關?？赏ㄟ^改變不良習慣、運動康復、物理治療、藥物治療及佩戴支具等方法來改善。 1. 改變不良習慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或伏案。每坐 45 分鐘左右起身活動，伸展腰部。 2. 加強運動：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張，促進血液循環(huán)。 4. 藥物治療：疼痛明顯時，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 5. 佩戴支具：對于較為嚴重的情況，佩戴合適的腰部支具，幫助維持腰椎的正常曲度。 腰椎生理曲度變直的恢復需要一定時間和耐心，患者應積極配合治療，并定期復查。同時，日常生活中要注意保護腰部，預防病情加重。
2024-12-19 20:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：你好，這個要是變直的話，那么還是注意一下，這個看看有沒有疼痛感，這個沒有不適，沒事的有時候能夠引起疼痛，不要做彎腰的動作，這個睡硬板床，鍛煉一下腰背肌，加強營養(yǎng)，看看
2015-11-16 05:44
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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常做轉體運動,多吊單杠,刻意朝以前習慣姿勢的相反方向去做,不過見效會比較慢,可以的話去做牽引,也可以嘗試矯姿帶,比如背背佳.長期下去的話會影響身體的體形,特別在老了以后容易駝背
2015-11-16 03:19
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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需要你給予行腰椎牽引局部推拿、按摩理療給予活血化瘀藥物如:三七片和消炎鎮(zhèn)痛類藥物如:尼美舒力分散片對癥治療如果口服效果不理想就需要給予輸液治療的可以給予脫水、活血、消炎對癥治療的
2015-11-15 20:05
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