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大學(xué)生寫有關(guān)“挫折”的論文，可從挫折的定義與類型、挫折產(chǎn)生的原因、挫折對身心健康的影響、應(yīng)對挫折的策略、挫折教育的重要性等方面入手。 1. 挫折的定義與類型：挫折是指人們在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到的阻礙和干擾。類型包括學(xué)業(yè)挫折、社交挫折、職業(yè)挫折等。 2. 挫折產(chǎn)生的原因：可能來自內(nèi)部因素，如個(gè)人能力不足、性格缺陷；也可能來自外部因素，如競爭激烈、環(huán)境變化。 3. 挫折對身心健康的影響：長期處于挫折中可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題，甚至影響身體健康，如失眠、免疫力下降。 4. 應(yīng)對挫折的策略：包括積極的心態(tài)調(diào)整、尋求社會(huì)支持、提升自身能力等。 5. 挫折教育的重要性：學(xué)校和家庭應(yīng)重視挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。 總之，通過對以上幾個(gè)方面的深入研究，可以全面、系統(tǒng)地闡述挫折這一主題，為大學(xué)生提供有益的啟示和指導(dǎo)。

樹立好的自信心，多鍛煉，保持好的心態(tài)，多注意休息