老年性耳聾患者怎樣安排飲食起居？
隔壁鄰居阮爺爺最近經(jīng)常出現(xiàn)耳失聰敏，，伴有頭暈乏力，視物昏花，面色淡白少華，失眠多夢，肢體麻木等癥狀表現(xiàn)。到醫(yī)院就診被診斷老年性耳聾為。老年性耳聾，如何飲食起居？我想咨詢一下老年性耳聾，如何飲食起居？
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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老年性耳聾患者在飲食起居方面，需要注意飲食均衡、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、避免噪音、保持心情舒暢等。 1. 飲食均衡：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類、瘦肉、豆類等。避免高油、高鹽、高糖食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時入睡和起床。 3. 適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 避免噪音：盡量減少處于噪音環(huán)境中的時間，如避免長時間使用高音量的耳機(jī)。 5. 保持心情舒暢：積極樂觀的心態(tài)有助于緩解癥狀，可通過參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式調(diào)節(jié)心情。 6. 耳部護(hù)理：注意耳部清潔，避免頻繁挖耳。寒冷天氣外出時注意耳部保暖。 總之，老年性耳聾患者通過科學(xué)合理的飲食起居安排，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-22 17:18
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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老年耳聾一般不能吃一些脂肪較高的食物，比如腎、蟹黃、豬油、魚子、肺等內(nèi)臟，魷魚、墨魚、肥肉、動物肝、腦、鰻魚、骨髓、蛋黃、椰子油、奶油及其制品，可可油等;這類食物都會加速老年耳聾的現(xiàn)象出現(xiàn)。還有治療老年耳聾的同時，應(yīng)該要避免噪聲刺激，不聽打擊樂器，聽耳機(jī)、看電視要放較輕的音量。
2015-11-16 08:39
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你伴有頭暈乏力，視物眼花，面色蒼白，是出貨耳失聰敏的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。你好，老年耳聾一般不能吃脂肪高的食物，脂肪高的食物會加快耳聾的現(xiàn)象出現(xiàn)，平時多注意身體，避免噪音刺激，平時聽耳機(jī)看電視都應(yīng)該注意音量。
2015-11-16 04:06
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什么是老年性耳聾? 老年性聾(presbyacousis)為伴隨年齡老化而發(fā)生的聽覺系統(tǒng)退行性變導(dǎo)致的耳聾。病變部位主要在耳蝸，亦可涉及聽神經(jīng)、中耳或聽皮質(zhì)。此過程出現(xiàn)在40歲以后，但多數(shù)在60歲以后開始才有癥狀。老年性聾沒有一定的年齡界限，常和病者所處的環(huán)境噪聲、生活緊張、身體健康狀況、生活習(xí)慣及家族遺傳、個人的易感性有關(guān)。屬中醫(yī)老聾、虛聾、勞聾、漸聾、久聾等范疇。 查看全文»
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