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膽結(jié)石手術(shù)后出現(xiàn)胃脹消化不好，可通過飲食調(diào)整來改善，如少食多餐、選擇易消化食物、避免油膩辛辣、增加蔬果攝入、注意飲食溫度等。 1. 少食多餐：術(shù)后胃功能較弱，一次進食過多易加重負(fù)擔(dān)。可將每日三餐改為五到六餐，每次食量適中。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、蒸蛋等，這類食物容易被胃腸道消化吸收。 3. 避免油膩辛辣：像油炸食品、辣椒等會刺激胃腸道，影響消化功能，應(yīng)盡量避免。 4. 增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，如香蕉、蘋果、青菜等。 5. 注意飲食溫度：過冷或過熱的食物都可能引起胃腸道不適，應(yīng)以溫?zé)釣橐恕?6. 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆腐等，但要注意烹飪方式，以清蒸、燉煮為主。 膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整對于恢復(fù)消化功能非常重要，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，逐漸調(diào)整飲食，若胃脹消化不好的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：首先要飲食規(guī)律，少吃多餐，飲食要清淡易消化，少吃油膩辛辣的食物，同時少吃一些產(chǎn)氣的食物，如蘿卜。