小姑娘駝背走路難看怎樣糾正和治療？
醫(yī)生你好，今天我在大街上看見了一個小姑娘，彎腰駝背，走路難看.走路就是走不直，總是駝背。請問這種情況怎么樣才能不駝背？這樣的情況可以怎樣治療？
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任立存 主治醫(yī)師
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小姑娘駝背可能由不良姿勢、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、先天性脊柱畸形、肌肉力量不均衡等因素引起。治療方法包括矯正姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等。 1.不良姿勢：長期坐姿或站姿不正確，導致肌肉習慣了錯誤的發(fā)力方式。應時刻提醒自己保持挺胸抬頭，可佩戴矯正帶輔助。 2.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，多由先天或后天因素導致。輕度側(cè)彎可通過運動矯正，如游泳、吊單杠；嚴重側(cè)彎可能需要支具矯正或手術(shù)。 3.骨質(zhì)疏松：骨骼強度下降，易引起駝背。要補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊。多曬太陽，適當運動。 4.先天性脊柱畸形：出生時脊柱發(fā)育異常。根據(jù)病情輕重，選擇保守或手術(shù)治療。 5.肌肉力量不均衡：背部肌肉薄弱，胸部肌肉緊張。加強背部肌肉鍛煉，如小燕飛、平板支撐。 總之，發(fā)現(xiàn)駝背應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要養(yǎng)成良好的姿勢習慣，加強鍛煉。
2024-12-23 11:33
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李希弘 醫(yī)師
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臨床上常?？吹竭@種情況發(fā)生在身高比較高的青年人。引起的原因與習慣有關(guān)系。要解決這個問題關(guān)鍵是要自己養(yǎng)成好的習慣?？梢栽囋囉糜帽潮出?。請你到當?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院進行檢查，大夫會根據(jù)你的具體情況對癥治療，這樣治療效果會比較好，收費也比較公正合理。
2015-11-16 16:24
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