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患者您好，耳鳴保健手法1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí)，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。。。希望我說的這些對你有幫助，希望你正確治療，早日康復(fù)。

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少,經(jīng)閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.

你好!你這是需要找中醫(yī)辨證后在用藥治療如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

你好，從你說的情況來看，兩個(gè)耳朵出現(xiàn)蟬鳴聲這是腎虛的表現(xiàn)，但是要分清是陽虛，還是腎陰虛。最好就是先去做個(gè)詳細(xì)的檢查，找清是陽還是陰先，再對癥治療，這樣才會得想到的結(jié)果。建議你去找中醫(yī)生來確診，看看是什么虛，然后再吃中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也要注意休息，最好就是能有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，這樣會更好，還有就是平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。醫(yī)生詢問：還有什么可以幫你？

您這是屬于腎陰虛引起的癥狀，與腎功能和生活、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。象您這樣的情況，建議您可以服用點(diǎn)六味地黃丸或是知柏地黃丸，平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，治療期間記得不要吃：生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒。

朋友你好耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺.如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲,嗡嗡聲,嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲,實(shí)際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音,也就是說耳鳴只是一種主觀感覺.耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在.治療耳鳴,首先要判斷耳鳴的病因.目前大多數(shù)耳鳴主要有兩個(gè)原因：耳神經(jīng)受損,耳脈紊亂.因此治療耳鳴就要針對耳病病因,對癥下藥.大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,推薦每天服6微克維生素.建議去省級醫(yī)院檢查一下接受對癥治療.飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴.平時(shí)應(yīng)忌噪音,精神緊張和疲勞,煙酒等.祝你健康.