操勞過度患風(fēng)濕常腿痛,陰天加重,如何緩解?
我年輕的時(shí)候由于操勞過度導(dǎo)致我患上了風(fēng)濕,經(jīng)常腿痛,陰天的時(shí)候最厲害,一直也吃了止痛的藥,可是長時(shí)間吃了效果就不是很好了,我在用什么方法可以緩解疼痛
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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風(fēng)濕導(dǎo)致腿痛,陰天加重,可通過保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整等來緩解。 1. 保暖:根據(jù)天氣變化增減衣物,尤其在陰雨天,要注意腿部保暖,可使用護(hù)膝等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、游泳等,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,但避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。這些藥物能減輕炎癥、緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑使用。 4. 物理治療:包括熱敷、按摩、針灸等,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 5. 飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,少吃辛辣、油膩、生冷食物。 風(fēng)濕腿痛需要綜合治療和長期管理,患者要保持良好的心態(tài),積極配合治療,同時(shí)注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-23 10:18
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好可以使用針灸療法,找中醫(yī)針對(duì)疼痛的關(guān)節(jié)處進(jìn)行針灸,也可以使用針刺的手法,利用三棱針刺完以后進(jìn)行放血,將淤血不好的血液放出后可以很好的緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛感。
2015-11-16 12:23
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,風(fēng)濕病的治療除了對(duì)癥治療緩解癥狀外,還需進(jìn)行病因治療,自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調(diào)節(jié),還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法。目前沒有辦法根治,吃藥只能緩解癥狀,主要靠平時(shí)自己注意,避免淋雨或住過于潮濕的地方,預(yù)防感染。
2015-11-16 10:45
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