緊張性頭痛有何心理治療方法？
緊張性頭痛除了服用黛力新之類的藥物治療,還有沒有好的心理治療方法?緊張性頭痛除了服用黛力新之類的藥物治療,還有沒有好的心理治療方法?
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
緊張性頭痛是一種常見的頭痛類型，多由精神緊張、焦慮等引起。其心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、生物反饋治療、心理疏導(dǎo)、冥想等。 1.認(rèn)知行為療法：幫助患者識(shí)別和改變不良的思維和行為模式，減輕頭痛發(fā)作。 2.放松訓(xùn)練：如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等，能緩解身體的緊張狀態(tài)。 3.生物反饋治療：通過(guò)儀器反饋生理信息，讓患者學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)生理功能。 4.心理疏導(dǎo)：由專業(yè)心理醫(yī)生與患者交流，排解負(fù)面情緒和壓力。 5.冥想：引導(dǎo)患者專注當(dāng)下，平靜思緒，減輕精神緊張。 綜合運(yùn)用這些心理治療方法，有助于改善緊張性頭痛患者的癥狀，提高生活質(zhì)量。但心理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)患者自身也要積極配合。
2024-12-22 18:38
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，根據(jù)你目前描述的癥狀，考慮及時(shí)的減少刺激，還是很必要地，可以試試
2015-11-16 09:58
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
