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右腰臀部背部麻木，彎腰時(shí)背部有緊繃向里收縮感，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、筋膜炎、脊柱側(cè)彎等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部、臀部及下肢的疼痛、麻木。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、雙氯芬酸鈉緩釋片止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛）等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣、活血止痛膠囊活血化瘀。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。治療有休息、局部封閉、針灸等，藥物可用維生素 B12 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 筋膜炎：筋膜的無(wú)菌性炎癥，多與勞累、受寒有關(guān)。治療包括熱療、紅外線照射等，藥物可選用美洛昔康分散片消炎止痛、仙靈骨葆膠囊強(qiáng)筋健骨。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可引起腰背部不適。輕者可通過(guò)矯正姿勢(shì)、佩戴支具改善，嚴(yán)重者需手術(shù)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，用藥需遵醫(yī)囑。

按照你的描述很可能是腰椎間盤(pán)突出造成的上述癥狀啊，不知道平時(shí)是否經(jīng)常彎腰干活呢？建議最好做個(gè)腰椎的CT檢查，平時(shí)注意少?gòu)澭苫?，別提重物，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以貼點(diǎn)膏藥，口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥配以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺膠囊，希望我的回答對(duì)你有幫助。

你好，根據(jù)描述你有可能是肌肉等軟組織損傷引起的，可能最近活動(dòng)過(guò)多或受涼等都會(huì)誘發(fā)軟組織損傷，從而造成痛疼酸脹等癥狀。你好，建議你減少活動(dòng)量，注意保暖，口服一些消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來(lái)緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。