16 歲 13 歲發(fā)育現(xiàn) 160cm 能長到 170cm 嗎
您好、我現(xiàn)在16歲、13歲開始發(fā)育、我現(xiàn)在160cm身高、可能長到170cm嗎？還能長多高呢？，沒有查過，希望能長到170cm、可能嗎？
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。對于 16 歲的青少年，是否能從 160cm 長到 170cm 不能簡單確定，需要綜合評估這些因素。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用。父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 3.運動：如籃球、跳繩等跳躍類運動，可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高增長。 綜合來看，16 歲仍有長高的可能，但具體能長多高無法準確預(yù)測。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮可到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以便更準確地評估身高增長潛力。
2024-12-22 21:37
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。
2015-11-16 18:59
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品
2015-11-16 18:31
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回答2
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劉學勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)。但費用比較高。，，。。
2015-11-16 10:51
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-11-16 10:33
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