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腰部酸痛，彎腰久或受涼難受，可能是腰肌勞損，但也可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎、腎臟疾病等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良、過度勞累等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫脊髓或神經(jīng)，出現(xiàn)腰部及下肢疼痛、麻木。早期保守治療，如佩戴腰圍、藥物治療（塞來昔布止痛），嚴(yán)重時手術(shù)。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多由寒冷、潮濕、慢性勞損等引起?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如洛索洛芬鈉）緩解癥狀。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，除腰部酸痛外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需要針對病因治療，如腎結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 腰部出現(xiàn)酸痛且在彎腰久或受涼時加重，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，根據(jù)所述考慮腰肌勞損情況，腰肌勞損屬于中醫(yī)的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒止痛促進(jìn)恢復(fù)。日常注意事項：1、最好睡硬板床，避免潮濕，腰部宜溫暖。2、適當(dāng)做腰背肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一個姿勢工作，注意勞逸結(jié)合。

根據(jù)你的描述描述可以腰肌勞損的可能性比較大，可以考慮去醫(yī)院檢查一下建議：如果檢查有問題，可以適當(dāng)使用中藥調(diào)理試試看！

你好，腰部出現(xiàn)了酸痛的情況有可能是因為腰肌勞損，腰間盤突出等問題引起的，需要注意多休息的平時要注意多按摩和熱敷腰部，注意不要長期坐，站立，另外就要注意腰部的保暖，盡量不要受涼了

你好.希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊如果是建議你一定要睡硬板床.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.可以試試腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)每1小時左右要休息10分鐘左右.