二十出頭有很多白發(fā)，如何治療？
治療白發(fā)？我的年齡才二十出頭，但頭上就發(fā)現(xiàn)很多白發(fā)了，早上起床梳頭的時候看到都感覺到可怕，現(xiàn)在做的這份工作也感覺到不滿意，頭發(fā)也白了很多，家里也出了很多事，感覺到很煩啊，都不知道怎么辦。。有沒有什么配方可以治療白發(fā)，我不想要那么多白頭發(fā)。
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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二十出頭出現(xiàn)很多白發(fā)，可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏銅、鐵、鋅等微量元素，以及維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響黑色素生成。 4.疾?。鹤陨砻庖咝约膊 谆?、白癜風(fēng)等，也可能導(dǎo)致白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響黑色素合成。 要改善白發(fā)情況，建議保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力；保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含微量元素和維生素的食物；戒煙限酒。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-22 18:14
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好!目前專門治療白發(fā)的西藥很少，主要還是利用中藥治療。可適當(dāng)服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。
2015-11-16 21:18
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