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腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，主要由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。甲魚(yú)殼炒黃泡酒治療腰肌勞損缺乏科學(xué)依據(jù)。 1. 病因：長(zhǎng)期彎腰工作、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱等都可能導(dǎo)致腰肌勞損。 2. 癥狀：患者常感到腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。 3. 診斷：通過(guò)病史詢(xún)問(wèn)、體格檢查、影像學(xué)檢查等綜合判斷。 4. 常規(guī)治療： 休息：避免腰部過(guò)度勞累。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不建議盲目使用未經(jīng)科學(xué)證實(shí)的偏方。