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去年 12 月身體不適查出病,如何預(yù)防護理

你好,我的身體一直很好的,但就在去年的12月開始,總是感覺身體不是很舒服,后來家人就勸我去醫(yī)院檢查,現(xiàn)在查出是這個病,我要怎么辦呢.請問這個病要怎樣預(yù)防護理呢?

  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身體查出疾病后,預(yù)防護理至關(guān)重要,包括保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、適度運動、定期復(fù)查、避免不良刺激等。 1. 保持良好生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。睡眠有助于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。 2. 合理飲食:均衡攝入各類營養(yǎng)素,多吃蔬菜水果,減少高油高鹽高糖食物的攝入。 3. 適度運動:根據(jù)自身狀況選擇適合的運動方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質(zhì)。 4. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時間間隔進行復(fù)查,以便及時了解病情變化,調(diào)整治療方案。 5. 避免不良刺激:如戒煙限酒,減少接觸化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 6. 心理調(diào)節(jié):保持樂觀積極的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 總之,預(yù)防護理需要綜合多方面的措施,并持之以恒。同時要密切關(guān)注身體變化,如有異常及時就醫(yī)。

    2024-12-22 13:53
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,下部附加前根脊髓動脈起自髂內(nèi)動脈第1分支——髂腰動脈的腰支,故又稱為下部附加根動脈,主要構(gòu)成骶3節(jié)段以下脊髓的血供,亦可能參與腰段大根動脈的組成。

    2015-11-16 21:51
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,可本病的關(guān)鍵在預(yù)防,生活中可適當(dāng)多吃雞蛋等營養(yǎng)食物,增強體質(zhì)。建議及時的實施手術(shù),解除壓迫,回復(fù)脊髓血供。

    2015-11-16 19:52
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,對有明確原因的致壓、手術(shù)誤傷或其他原因所致的阻塞,應(yīng)設(shè)法及早施術(shù)解除壓迫,或采用其他有效措施以求及早恢復(fù)脊髓血供。一旦引起脊髓變性,則大多難以獲得滿意恢復(fù)

    2015-11-16 12:14
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