打球扭傷雙腳久未愈，如何應(yīng)對？
去年9月份打球扭傷右腳，至今仍未痊愈，雖然可以行走跑步等，但時刻都感到酸麻脹痛，而且站立過久，不舒服的感覺更加強(qiáng)烈。今年7月，又不小心連左腳也扭傷了，也是至今未愈，雖然不會像右腳時刻感到酸麻脹痛，但是站得久點(diǎn)，或者走路走多了，也會非常疼痛。拍了右腳的核磁，顯示為陳舊性骨折并骨髓水腫。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雙腳扭傷長時間未康復(fù)，可能與損傷程度、康復(fù)措施、日常護(hù)理、個體差異、潛在疾病等有關(guān)。 1.損傷程度：若扭傷嚴(yán)重，如韌帶撕裂、骨折等，恢復(fù)時間會較長。陳舊性骨折并骨髓水腫表明損傷較重，恢復(fù)難度大。 2.康復(fù)措施：未采取科學(xué)有效的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等，會影響恢復(fù)。 3.日常護(hù)理：受傷后過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動，或久站、走路過多，未充分休息，不利于恢復(fù)。 4.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等都會影響康復(fù)速度。 5.潛在疾?。喝缱陨泶嬖诠琴|(zhì)疏松、糖尿病等，會延緩傷口愈合。 總之，雙腳扭傷長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，注意休息，避免過度勞累。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如布洛芬緩解疼痛，三七傷藥片活血化瘀，云南白藥氣霧劑消腫止痛等，但需遵醫(yī)囑使用。
2024-12-22 23:17
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回答2
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陳俊地
瑞麗市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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估計(jì)是比較嚴(yán)重的扭傷，系統(tǒng)的治療是最重要的。建議平時用彈性繃帶固定傷腳,同時多穿運(yùn)動舒適的鞋,另外應(yīng)該集中一段時間做治療,去看看中醫(yī)骨傷,按時的敷藥,理療,按摩等,還要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。關(guān)鍵是休息和系統(tǒng)的治療。
2015-11-17 06:23
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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不好意思，ct和x光片確實(shí)看不出啥大問題，核磁分辨率太低，根本無法看清，但是從您的癥狀來看估計(jì)是距骨的軟骨有損傷，最好來我們醫(yī)院看看運(yùn)動醫(yī)學(xué)門診，有可能需要手術(shù)治療。
2015-11-16 20:36
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