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不建議通過(guò)使用減肥藥來(lái)達(dá)到減肥的目的。如果體重過(guò)于肥胖是會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，一定要積極的進(jìn)行預(yù)防，通過(guò)降低體重來(lái)預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，從而幫助維持身體健康。建議通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉以及調(diào)整飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，以補(bǔ)充維生素。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)脂肪的燃燒。

你好，減肥藥都是不建議您使用的，這樣子都是會(huì)影響到您的肝臟還有您的內(nèi)分泌、脂肪肝建議飲食要清淡，以低脂,低膽固醇飲食為主，并要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，常吃些有降脂作用的食物像燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶發(fā)萊等。因?yàn)閷?duì)您的具體情況不是很了解，您可以點(diǎn)擊“私聊咨詢”按鈕，進(jìn)一步為您交流解答。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過(guò)重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.

一般是沒(méi)事的，生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。