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廠檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝,飲食上該如何調(diào)整?

大夫你好,我現(xiàn)在有一種病,完全出于我的意料之外就給得上了,那就是脂肪肝,那還是前幾天在做廠檢的時(shí)候,才給發(fā)現(xiàn)的,我以前從來(lái)沒(méi)有什么感覺(jué),但自從知道以后我也很是著急,具說(shuō)是一種關(guān)于吃的病,所以必須從飲食上先來(lái)考慮.

  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病,多與不良飲食習(xí)慣、肥胖、代謝異常等有關(guān)。飲食調(diào)整對(duì)于脂肪肝的治療非常重要,包括控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免飲酒等。 1. 控制熱量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過(guò)多導(dǎo)致脂肪堆積。 2. 調(diào)整結(jié)構(gòu):增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少高脂肪、高糖、高鹽食物。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 4. 控制碳水:減少精制碳水化合物,如白面包、白糖等。 5. 避免飲酒:酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)脂肪在肝臟沉積。 6. 規(guī)律飲食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食。 總之,通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于改善脂肪肝狀況。但同時(shí),還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。如果病情嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

    2024-12-22 19:10
  • 回答4

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    李慶峰 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    治療一般治療  脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)的過(guò)度蓄積。一旦患了脂肪肝,應(yīng)如何處置呢?  首先,找出病因,有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝?! ∑浯?,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐?! ∵€有,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的?! ≡儆?,硒被稱為重要的“護(hù)肝因子”,補(bǔ)硒能讓肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性達(dá)到正常水平,對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用,硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片,具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能,對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用,有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用?! ∽詈螅幬镙o助治療,脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥。值得指出的是,脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起,尤其是獨(dú)生子女,想吃什么就給什么,活動(dòng)又少,一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。脂肪性肝纖維化和肝硬化的治療  抗肝纖維化:維A酸(維甲酸)、干擾素、脯氨酸類似物、脯氨酸羥化酶抑制藥和秋水仙堿等藥物在膠原生成過(guò)程中至少干預(yù)其中一個(gè)或數(shù)個(gè)步驟。維A酸和β胡蘿卜素等維生素A制劑具有治療潛能。干擾素有α、β、γ三型,目前認(rèn)為α、γ干擾素具有明顯的抗肝纖維化作用,且以γ干擾素的抗纖維化效果最強(qiáng)。因此,對(duì)代償性肝硬化患者使用干擾素可能會(huì)導(dǎo)致失代償狀態(tài)。目前干擾素主要用于慢性病毒性肝炎活動(dòng)期的治療,以兼顧抗病毒和抗肝纖維化,對(duì)已發(fā)展至失代償性肝硬化后則不主張應(yīng)用;秋水仙堿能作用于膠原連鎖反應(yīng)的不同階段,但用秋水仙堿治療肝硬化患者的大規(guī)模臨床研究并不成功,其在改善肝功能、抗纖維化和延長(zhǎng)患者生存等方面并不顯著優(yōu)于安慰劑;腎上腺皮質(zhì)激素可抑制膠原合成,并可抑制膠原酶活性,促進(jìn)膠原降解,但該類藥物長(zhǎng)期應(yīng)用有嚴(yán)重副作用,并降低機(jī)體免疫力,故難以被臨床推薦用于治療肝纖維化;肝細(xì)胞生長(zhǎng)因子可刺激膠原酶活性以促進(jìn)膠原降解,并可抑制TGF-β基因的過(guò)度表達(dá),以及抑制肝細(xì)胞凋亡,從而起到抗肝纖維化的作用。此外它還可動(dòng)員脂肪,有可能減輕脂肪肝的程度,但其臨床療效有待進(jìn)一步驗(yàn)證。超氧細(xì)胞療法  作為治療肝病的最先進(jìn)方法“超氧細(xì)胞療法”,由中國(guó)肝病防治基金會(huì)進(jìn)行技術(shù)攻關(guān),經(jīng)百余名肝病專家經(jīng)反復(fù)論證,得到了全國(guó)肝病治療研討會(huì)的極力推薦,可實(shí)現(xiàn)肝病的快速治療,成功解決肝病慢性化、易變異耐藥的世界性難題,該療法通過(guò)世界上最先進(jìn)的非玻璃放電技術(shù)產(chǎn)生三氧來(lái)誘導(dǎo)、激活血液中的各種細(xì)胞成分,并通過(guò)血液的流動(dòng)來(lái)觸發(fā)人體系列免疫應(yīng)答反應(yīng),產(chǎn)生殺滅肝炎病毒的各種免疫細(xì)胞和抗病毒因子,從而殺滅和清除肝炎病毒。其中有很多病人應(yīng)用最新療法后僅一個(gè)療程就出現(xiàn)了病毒轉(zhuǎn)陰。最新療法總體治療肝病康復(fù)率98%,一般患者5~10天能明顯見(jiàn)效!  超氧及其活性代謝產(chǎn)物誘導(dǎo)人體產(chǎn)生細(xì)胞殺傷性T淋巴細(xì)胞及自然殺傷細(xì)胞(NK),利用人體自身的免疫機(jī)能來(lái)攻擊和消滅肝炎病毒,避免了傳統(tǒng)的抗病毒藥物停藥后反彈的弊病?! 〕跬ㄟ^(guò)激活紅細(xì)胞的戊糖磷酸途徑從而最終激活全部紅細(xì)胞代謝。誘導(dǎo)紅細(xì)胞內(nèi)ATP增高,可以提高紅細(xì)胞膜的機(jī)械抵抗力,改善血流變特性,減輕肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)肝功能恢復(fù),在短期內(nèi)使患者感到癥狀減輕、病情好轉(zhuǎn)。藥物治療  到目前為止,西藥尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長(zhǎng)期調(diào)理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業(yè)藥物,如甘貝爾等,都是不錯(cuò)的。中藥中以制何首烏和山楂最好,這兩種藥能降低血脂,防止膽固醇在肝內(nèi)沉積。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?;撬帷⑷舛緣A乳清酸鹽、肝泰樂(lè),以及某些降脂藥物(例如:肝旨清)等等。上述藥物雖然很多,但大多仍需要進(jìn)一步驗(yàn)證其療效以及安全性,因此,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用,切不可濫用。但一般而言,如果僅僅是脂肪肝,而不是肝性腦病,以上藥物中維生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽等維生素及內(nèi)源性氨基酸類的藥物安全性非常高,而且也不會(huì)像聯(lián)苯雙酯類的藥物停藥后還出現(xiàn)反彈。電生理療法  這是近年來(lái)國(guó)內(nèi)治療的新進(jìn)展,HD肝病治療儀利用生物力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò)、穴位,通過(guò)震動(dòng)腹壁肌肉和肝包膜,達(dá)到增強(qiáng)肝臟的脂肪代謝、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)、改善肝脾血液微循環(huán)、促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好、費(fèi)用低、無(wú)副作用,深受病人歡迎。中醫(yī)辯證治療  1、肝胃不和、肝氣郁結(jié)、痰瘀阻絡(luò)型  (1).臨床表現(xiàn):  肝區(qū)脹痛、胸悶不舒、倦怠乏力、善嘆息、惡心納呆,并隨著情志變化而增減,肝臟腫大或不腫,舌質(zhì)暗紅、苔薄白膩、脈玄細(xì)?! 。?)、病因病機(jī):  由于情志不舒、肝郁氣滯、氣滯血瘀、濕痰內(nèi)停,造成脂肪肝的發(fā)生?! 。?)、治療原則:  疏肝理氣、化痰祛瘀?! ?、脾虛濕盛、痰濕內(nèi)阻、肝郁血瘀型  (1).臨床表現(xiàn):  右肋脹滿、噯氣惡心、食少納呆、倦怠乏力、大便溏薄、舌質(zhì)淡紅、苔厚白膩、脈濡緩?! ?2)、病因病機(jī):  由于長(zhǎng)嗜食甘肥厚味之品,或著情志失調(diào)以及某些疾病因素,使脾失健運(yùn),濕濁結(jié)聚成痰,肝失疏泄,以致痰濕阻于肝絡(luò)而成脂肪肝。  (3)、治療原則:  疏肝健脾、祛濕化痰:  3:痰瘀痹阻、肝腎虧虛、脾失健運(yùn)型?! ?1).臨床表現(xiàn):  體型稍胖、頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、偶有頭痛、五心煩熱、口干咽燥、失眠多夢(mèng)、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)?! ?2).病因病機(jī):  水不涵木、肝失疏泄、脾虛失于運(yùn)化、痰瘀痹阻于肝,成為脂肪肝。  (3).治療原則:  滋腎養(yǎng)肝、活血化淤、清熱化痰?! ?:痰瘀互結(jié)、氣滯血瘀、瘀濁內(nèi)滯型?! ?1).臨床表現(xiàn):  原有消渴病、素體陰虛火旺、慢性遷延性肝炎、肋下腫大、質(zhì)中拒按、納減乏力、舌質(zhì)紫暗有瘀斑、苔薄白、脈細(xì)澀?! ?2).病因病機(jī):  痰濕阻滯、氣滯血瘀、痰濁、瘀血痹阻于肝絡(luò),致使肝區(qū)刺痛脹痛以及脂肪肝的形成。  (3).治療原則:  益氣活血、化痰祛瘀、消腫散結(jié)……

    2015-11-17 08:45
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知,熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要。

    2015-11-17 04:34
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    脂肪肝是由于不同因素引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而形成的病變,所以治療脂肪肝的方法有食療、運(yùn)動(dòng)治療。飲食方面應(yīng)多選用蔬菜和一些水果,蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于受損細(xì)胞的恢復(fù),平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),大家都知道有病沒(méi)病多鍛煉身體是好的,脂肪肝并不是非要根據(jù)藥物才能治療的,也不是只要是脂肪肝就代表這個(gè)人胖,該減肥了,主要是因平時(shí)飲食上的脂肪,膽固醇,甘油三酯等的含量過(guò)高,油脂類物質(zhì)包裹了肝臟,從而影響了肝臟的正常功能,因此脂肪的病人一定要注意飲食上的調(diào)整,長(zhǎng)期下來(lái),可以根據(jù)飲食而達(dá)到緩解和治愈?!?

    2015-11-17 02:34
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。脂肪肝一般表現(xiàn)為食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。如何對(duì)付脂肪肝?飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知,熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要。

    2015-11-17 00:42
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見(jiàn)的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

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