21 歲從小愛咬指甲且愛撕，指甲異常怎么辦
...我也21歲啊..我也愛咬..從小就是..以前指甲都好短.咬到肉里面.而且指甲還是一層一層的..我好喜歡撕..但是又痛...哎不管干什么只要閑著就愛咬
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回答5
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吳人鋼
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理咨詢中心
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愛咬指甲且愛撕，指甲出現(xiàn)異常，可能是不良習(xí)慣、心理因素、營養(yǎng)缺乏、指甲疾病、微量元素失衡等原因?qū)е隆?1. 不良習(xí)慣：長期咬指甲和撕指甲的行為，會損傷指甲及周圍組織。應(yīng)盡量克制，可通過轉(zhuǎn)移注意力來改善，如進(jìn)行手部活動或培養(yǎng)新的興趣愛好。 2. 心理因素：如焦慮、緊張等情緒，可能導(dǎo)致這種行為。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式放松身心。 3. 營養(yǎng)缺乏：維生素 A、B 族等缺乏可能影響指甲健康。可多吃胡蘿卜、牛奶、豆類等富含相關(guān)營養(yǎng)的食物。 4. 指甲疾?。喝缂诇涎住⒒抑讣椎?，需就醫(yī)明確診斷，針對病因治療。 5. 微量元素失衡：如缺鋅、缺鈣等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、碳酸鈣等。 總之，要改掉咬指甲和撕指甲的不良習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和均衡的營養(yǎng)。若指甲異常持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-22 23:08
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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主要是心里壓力造成的！小時候的延續(xù)？1、怕羞；2、工作壓力；心里壓力；3、家庭壓力。其實這一些你自己應(yīng)該正確面對，只要有一個好的心態(tài)，有一個頑強(qiáng)的意志這一點小僻很快克服。祝你早日走出誤區(qū)
2015-11-17 05:15
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，考慮孩子可能是缺乏微量元素缺鋅缺鐵建議化驗微量元素看看，如果是孩子缺鋅缺鐵積極補(bǔ)充，缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅，缺鐵吃點富爾血平時注意飲食均衡營養(yǎng)不要偏食醫(yī)生詢問：
2015-11-16 23:27
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，孩子這種情況要警惕跟缺鋅有關(guān)，有必要給孩子做一個微量元素的檢查確診后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療，同時要警惕鉛含量超標(biāo)啊，不要挑食，偏食，少吃零食，甜食，多吃水果蔬菜，五谷雜糧啊醫(yī)生詢問：
2015-11-16 21:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，這種情況考慮多是由于蟲積導(dǎo)致的，當(dāng)然你也可以是由于缺鋅導(dǎo)致的，你可以先給其服用一些驅(qū)蟲藥物，如烏梅丸。醫(yī)生詢問：
2015-11-16 14:57
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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