如何預(yù)防遺傳性多發(fā)腦梗死性癡呆？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我閨蜜的婆婆一直感覺的身體不適的，最近被醫(yī)生確診為遺傳性多發(fā)腦梗死性癡呆癥，一直都出現(xiàn)進(jìn)行性癡呆腦白質(zhì)萎縮腦缺血偏頭痛認(rèn)知功能障礙，這個(gè)病要怎么預(yù)防呢？想得到怎樣的幫助：遺傳性多發(fā)腦梗死性癡呆如何預(yù)防？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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遺傳性多發(fā)腦梗死性癡呆的預(yù)防，主要包括定期體檢、健康生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.定期體檢：建議每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括血脂、血糖、血壓、心電圖、頭顱影像學(xué)等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 2.健康生活方式：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)血管的損害。 3.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，將各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。 4.合理飲食：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。減少高脂肪、高膽固醇、高鹽食物的攝入。 5.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘，有助于增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 6.保持良好心態(tài)：避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力。 7.避免頭部外傷：在日常生活和工作中，注意保護(hù)頭部，避免意外傷害。 總之，預(yù)防遺傳性多發(fā)腦梗死性癡呆需要綜合采取多種措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，家族中有此類疾病患者的人群，應(yīng)更加重視預(yù)防工作，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-22 14:25
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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