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5 周歲寶寶多動癥,飲食方面如何調(diào)理?

寶寶5周歲了,本來一直也算是挺乖的,帶的時候也不用操太多的心,可近來總覺得有些不對勁,老是愛亂翻東西,而且情緒也十分的不好,很易沖動。去咨詢了下才知道這是多動癥的癥狀。想多在飲食方面了解下。

  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    5 周歲寶寶多動癥,在飲食方面,需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補充關鍵營養(yǎng)素等。包括控制糖分攝入、增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、關注食物添加劑、保證充足水分。 1. 控制糖分攝入:過多的糖分會影響孩子的注意力和情緒穩(wěn)定性。應減少糖果、飲料等高糖食物。 2. 增加蛋白質(zhì)攝入:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定孩子的情緒和提高注意力,如雞蛋、牛奶、魚肉等。 3. 補充維生素和礦物質(zhì):維生素 B 族、鋅、鐵等對神經(jīng)系統(tǒng)有益。富含維生素 B 的食物有全麥食品、動物肝臟;富含鋅的有瘦肉、堅果;富含鐵的有菠菜、紅棗。 4. 關注食物添加劑:人工色素、防腐劑等可能加重多動癥癥狀,盡量選擇天然無添加的食品。 5. 保證充足水分:充足的水分能促進新陳代謝,維持身體正常功能。 總之,通過合理的飲食調(diào)理,有助于改善多動癥寶寶的癥狀,但飲食調(diào)整只是輔助手段,還需綜合其他治療方法。

    2024-12-23 00:53
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,多動癥屬于兒童常見癥,具體的癥狀表現(xiàn)是嚴重的注意力難以集中,難以長時間靜坐,沖動,小動作不斷等建議適當給其補充微量元素鋅來改善,有很多食物含鋅量比較高,像是瘦肉,肝臟,花生,核桃等

    2015-11-17 12:59
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    多動癥的是一種行為問題,又稱注意力缺陷,多表現(xiàn)為學習、行為、情緒上的缺陷!刺激性食物不可吃,添加劑食品少食用,多吃五谷雜糧,清淡為主!

    2015-11-17 09:15
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!鋅是人體在重要的微量元素之一,發(fā)育離不開它,應該多給孩子補充含鋅的食品。比如蛋類,肝臟,豆類,花生,能夠使得兒童食欲變好,促進智力的發(fā)育。應該給還吃一些含有酪氨酸或含甲基水楊酸的食物。比如刮面,搞點,西紅柿,蘋果,桔子,食物中不要假如辛辣調(diào)味品。鐵是造血的主要原料,缺鐵容易使得大腦功能能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀。所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

    2015-11-16 22:57
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什么是多動綜合征?   多動綜合征可見多種原因,如弱智兒童,腦炎后遺癥,癲癇發(fā)作等。但是兒童期常見的一組多動性障礙。特征是:發(fā)病早、多動與行為調(diào)節(jié)不良伴隨注意力不集中和無法長時間埋頭做事。在幼兒園或?qū)W校時,尤其出眾的多動,難以安靜做事達半小時以上。 查看全文»

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