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孩子被診斷為多動(dòng)癥，在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、控制糖分?jǐn)z入、關(guān)注食物過敏等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如含咖啡因的飲料、巧克力，它們可能加重孩子的多動(dòng)癥狀。 3. 補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)增加富含鋅、鐵、鎂等礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類、堅(jiān)果等。 4. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會(huì)影響孩子的注意力和情緒穩(wěn)定性。 5. 關(guān)注食物過敏：有些孩子可能對(duì)某些食物過敏，導(dǎo)致多動(dòng)癥狀加重，如牛奶、雞蛋、小麥等，需留意觀察。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善多動(dòng)癥孩子的癥狀，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需要結(jié)合心理治療、行為訓(xùn)練等方法。

你好！多動(dòng)癥是小孩體內(nèi)含鉛過多造成的,多吃能排鉛的水果.含豐富的維生素C的食物。維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而，隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C，已有鉛中毒癥狀者需增至200毫克。維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋果、草莓、西紅柿、等也含有維生素C。