頭發(fā)稀少易斷且出油多，眉毛少，愛駝背等怎么辦
我的頭發(fā)稀少特別是中間到頭頂又特別油幾乎每天洗一次才行特別軟都吹不起來頭發(fā)洗輕輕一扯就斷了眉毛也是少得可憐經(jīng)常愛駝背沒精神骨頭愛響半夜愛因平衡驚醒
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)稀少易斷、出油多、眉毛少、愛駝背、沒精神且骨頭響易驚醒，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、缺乏鍛煉、精神壓力大等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致頭發(fā)油脂分泌旺盛，毛囊萎縮，引起頭發(fā)稀少易斷?？赏ㄟ^激素檢查明確，治療上可能使用非那雄胺等藥物。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)和眉毛的生長。需均衡飲食，必要時補充多維元素片。 3. 不良生活習慣：頻繁洗頭、長期熬夜等，會損傷發(fā)質(zhì)。應調(diào)整作息，減少洗頭頻率。 4. 缺乏鍛煉：身體機能下降，影響血液循環(huán)和新陳代謝。建議增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 5. 精神壓力大：焦慮、緊張等情緒可能導致脫發(fā)等問題。要學會放松，如冥想、聽音樂。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，綜合調(diào)理。保持良好的生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-23 05:40
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