春節(jié)后查體發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝怎么辦？
大夫您好，也不知是春節(jié)期間飲食無度的緣故還是什么別的原因，我最近去查體時查出了有脂肪肝，雖然只是輕度的，但我這個年齡有脂肪肝也覺得怕怕呢！
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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輕度脂肪肝的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)，如不合理飲食、缺乏運動、肥胖、酗酒、糖尿病等。 1. 不合理飲食：長期攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，會導致脂肪在肝臟堆積。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少油膩、辛辣和甜食。 2. 缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪消耗減少。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，易引發(fā)脂肪肝。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善脂肪肝。 4. 酗酒：酒精會損害肝細胞，影響脂肪代謝。需嚴格戒酒。 5. 糖尿?。阂葝u素抵抗影響脂肪代謝。要積極控制血糖，遵循醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 輕度脂肪肝通過及時調(diào)整生活方式，多數(shù)可以恢復。但要定期復查，監(jiān)測病情變化。如癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-23 02:27
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好：這個是可以改善的,但是最好是用中西醫(yī)的方法治療,如果還有什么疑問可以和我交流,希望我的回答可以幫到您.
2015-11-17 15:04
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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它不像病毒肝炎.平時多運動.少脂飲食可治
2015-11-17 09:53
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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脂肪肝大多是不良生活習慣所致，談不上能否治愈。建議平日多運動、戒酒、控制飲食、少吃或不吃甜食。藥物治療可服用易善復，必要時服用優(yōu)思弗。
2015-11-17 03:38
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先你的飲食習慣現(xiàn)在調(diào)整的很好，運動也很有規(guī)律，但是有一點你要注意，不喝酒，吸煙，不吃含膽固醇高的食物，最重要的要吃些降血脂的食物。要想徹底擺脫脂肪肝就要從飲食著手,首先少吃那些大魚大肉的食物,多吃蔬菜水果。
2015-11-17 02:49
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