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女人痛經(jīng)可通過飲食調(diào)理，如紅糖水、紅棗粥、姜茶、益母草煮蛋、山楂粥等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.紅糖水：能溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)癥狀。
2.紅棗粥：有補(bǔ)血益氣的作用，可改善氣血不足引起的痛經(jīng)。
3.姜茶：驅(qū)寒暖胃，有助于緩解因?qū)m寒導(dǎo)致的痛經(jīng)。
4.益母草煮蛋：益母草有調(diào)經(jīng)作用，與雞蛋搭配，對(duì)痛經(jīng)有一定幫助。
5.山楂粥：能活血化瘀，減輕痛經(jīng)時(shí)的疼痛。
合理飲食有助于緩解痛經(jīng)，但嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議您堅(jiān)持吃了一個(gè)月的玫瑰花茶和定期練習(xí)瑜伽，一般能治愈痛經(jīng)。痛經(jīng)病人疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛藥物。或者兩種藥物聯(lián)合使用。

女人痛經(jīng)吃什么好月經(jīng)來潮出現(xiàn)腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部——痛經(jīng)是女性常見的一種生理現(xiàn)象，在我國女性中占1/3比例。而如你所說，痛經(jīng)吃什么才好呢？食療的方法能緩解痛經(jīng)的問題嗎？的確，痛經(jīng)的難題是不可能僅僅靠吃什么就能得到徹底的解決的。先用芝元玫瑰精油軟膠囊，然后再依照下面的食譜進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，相信就能杜絕痛經(jīng)的發(fā)生。為什么要首先依靠芝元玫瑰精油軟膠囊呢？這是由于芝元玫瑰精油軟膠囊是專為女性特制的。不僅對(duì)痛經(jīng)有效用，還可以幫助女人獲取足夠的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新獲得能量，肯定自己，增強(qiáng)自信心，提升自我個(gè)性魅力。最關(guān)鍵的是芝元玫瑰精油軟膠囊還能美容養(yǎng)顏、促進(jìn)細(xì)胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性。然后，遵循下面幾個(gè)食譜：玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。　　益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗?！　〗獥椈ń窚荷?5克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。

我在臨床上用芬必得治療痛經(jīng)效果反應(yīng)不錯(cuò)，另外可以口服布洛芬，心痛定，中藥女金丸等藥物治療。注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。要合理營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類食品。如蛋黃、豆、葉菜等。

你好建議口服統(tǒng)計(jì)報(bào)顆粒,痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.希望我的回答能得到您的滿意

建議您堅(jiān)持吃了一個(gè)月的玫瑰花茶和定期練習(xí)瑜伽，一般能治愈痛經(jīng)。