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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。治療和保養(yǎng)方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；慢作用抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，可改善病情。 2.物理治療：包括熱療、水療、針灸等，有助于緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動度。 3.生活方式調(diào)整：保持良好的姿勢，睡硬板床，適當(dāng)運(yùn)動，如游泳、瑜伽等。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥滋補(bǔ)腎陰、腎精，如熟地、山茱萸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測疾病進(jìn)展，及時調(diào)整治療方案。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎的治療和保養(yǎng)需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持樂觀心態(tài)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

健康指導(dǎo)：您這種情況建議您按醫(yī)生的建議配合治療，營養(yǎng)師建議您日常飲食宜清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果如西蘭花，甘藍(lán)，白花椰菜，胡蘿卜，柑橘，蘋果，白蘿卜，木耳，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃上火的食物，注意調(diào)理，按時作息。

健康指導(dǎo)：腎陽虧虛主要癥狀:腰骶疼痛,脊背疼痛,腰脊活動受限,晨僵,局部冷痛,畏寒喜暖,手足不溫,足跟痛,精神不振,面色不華,腰膝酸軟,陽痿,遺精,舌淡,苔白,脈沉細(xì)。治療原則:溫補(bǔ)腎陽,佐以活血祛風(fēng)止痛。方藥:烏頭桂枝湯(川烏、桂枝、白芍、生姜、炙甘草、紅棗)。

強(qiáng)直性脊柱炎不論采用什么治療方法，見效都是比較慢的。中醫(yī)認(rèn)為，強(qiáng)直性脊柱炎的內(nèi)因是腎脈督脈兩虛，外因?yàn)轱L(fēng)寒，可用食療。1、辛熱食品：強(qiáng)直性脊柱炎的飲食需要能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。2、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。3、果實(shí)食品：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損

健康指導(dǎo)：強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種。該病因尚不明確，以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強(qiáng)直，抑制癥狀發(fā)展，預(yù)防畸形。后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人，應(yīng)囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。本病同其他炎癥性疾病一樣，應(yīng)適當(dāng)休息，休息期間要進(jìn)行適當(dāng)活動、散步，絕不要整天臥床。夜間睡覺時，可用鎮(zhèn)靜劑，以促使睡眠。可適當(dāng)吃些能抗風(fēng)濕祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等，經(jīng)研究，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。冬季可服用姜湯，可起到暖胃驅(qū)寒的目的。