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對(duì)于身高 150 厘米、體重 140 斤的女性，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持爬山、跳繩、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，有可能實(shí)現(xiàn)減重，但能否瘦到特定目標(biāo)以及胸部的變化，受到多種因素影響，包括基礎(chǔ)代謝率、飲食控制、身體肌肉含量、遺傳因素以及運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性等。 1. 基礎(chǔ)代謝率：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同，它決定了身體在靜息狀態(tài)下消耗的能量。代謝率高的人，在相同運(yùn)動(dòng)和飲食控制下，更容易減重。 2. 飲食控制：減重不僅取決于運(yùn)動(dòng)，還與飲食密切相關(guān)。如果在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，沒(méi)有控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，減重效果可能不理想。 3. 身體肌肉含量：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，若能增加肌肉量，會(huì)提高基礎(chǔ)代謝，有助于持續(xù)消耗能量，促進(jìn)減重。 4. 遺傳因素：身體的脂肪分布和對(duì)減重的反應(yīng)可能受遺傳影響。有些人天生腰腹部容易堆積脂肪，減重時(shí)這些部位的變化可能相對(duì)較慢。 5. 運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性：運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、頻率和方式要合理。過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致受傷，影響減重計(jì)劃。 綜合來(lái)看，通過(guò)堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)和飲食控制，有可能實(shí)現(xiàn)顯著的減重效果，但具體能否達(dá)到 85 斤和 60 厘米的小蠻腰以及胸部的變化，難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。重要的是保持健康的生活方式和積極的心態(tài)。

根據(jù)你描述的情況，可考慮為體質(zhì)性因素，基本還是飲食清淡為主，堅(jiān)持鍛煉，85比較難。