15 歲身高 140 體重 85 斤且常晚睡還能長高嗎
都15了才140,長不高媽媽有150,爸爸有165,我只有140,體重85斤,我正不正常,經(jīng)常晚睡,還能不能長高
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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15 歲身高 140 厘米、體重 85 斤,經(jīng)常晚睡,是否還能長高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但并非決定性因素。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,經(jīng)常晚睡會影響其分泌,不利于長高。 4. 運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌:甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平異常也可能影響身高。 綜合來看,雖然經(jīng)常晚睡對長高不利,但 15 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過改善睡眠、保證營養(yǎng)均衡、適量運動等,仍有長高的可能。建議到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以更準確地評估生長潛力。
2024-12-19 20:19
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。
2015-11-14 08:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,長高要結(jié)合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養(yǎng)等等長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食,還有要多運動
2015-11-14 08:04
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,您才15歲,還是有很多年用來長高的,最好去檢查一下骨齡,也就是骨骺線閉合了沒有經(jīng)常鍛煉,增強營養(yǎng),必要時可以用生長激素,希望我的回答可以幫到您
2015-11-14 03:11
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